TAMISA

新月のギャザリングとヨガニードラWS -New Moon Gathering + Yoga Nidra-

新月のギャザリングとヨガニードラWS -New Moon Gathering + Yoga Nidra-

日程 7/6(土) 15:00〜17:00
メイン講師 サントーシマ香
場所 三条寺町スタジオ
受講料 一般 ¥6,000

新月のエネルギーを活用して心身をリフレッシュし、新しい始まりに向けエネルギーを蓄える

新月のヨガニードラ(眠りのヨガ)セッションを通じて、深いリラクゼーションと自己探求を促すワークショップです。新しいサイクルの始まりに、静かに休む時間をとりましょう。それ以前のサイクルで蓄積した身体と心の緊張やストレスを解放し、新月のエネルギーを活用して、新しい始まりに向けて意図を確認する自己探究を行います。

こんな方におすすめ
  • 新しいサイクルの始まりに自己探求をしたい方
  • ヨガニードラが好きな方
  • 次のステップを踏み出す力を蓄えたい方
  • 内なるインスピレーションの源に繋がりたい方
  • アーサナ以外のヨガの側面にも関心がある方

講座内容
COURSE CONTENT

古代インドから伝わる「ヨガニードラ」は、文字通り「眠りのヨガ」とも称され、深いリラクゼーションと内面への旅を提供します。参加者は楽な姿勢で横になり、ガイドの声に従って体の各部を意識しながら、呼吸を整え、内的なエネルギーの動きを探ります。心と体の深いリラクゼーションを促すことで、意識の変化と自己治癒力の向上が促されます。

今回のワークショップは、蟹座新月の力を借りて、新しい始まりを迎える夏の門出に最適なタイミングを迎えて開催します。一年の半ばの節目に、これまでの成長や日々の頑張りを讃え、これからの半年にわたる宇宙の恵みを受け入れる土台を整える機会です。心身をリフレッシュし、新たな目標に向けてエネルギーを蓄えるこのワークショップにどうぞご参加ください。

講座の特徴
  • 体と心のリラクゼーション体験
  • 自己の内面への旅
  • 新月のリチュアル
  • 地に足のついたサポーティブなコミュニティ
 
《セットでの受講がおすすめです》

同日(7/6(土))の12:30〜14:0に開催される「夏のアーユルヴェーディック・ヨガWS」とセットで受講していただくことで、お得にご参加いただけます!

講師情報
SPEAKER

講師

サントーシマ香

ヨガ講師/アーユルヴェーダ・セラピスト 2003年サンフランシスコ州立大学エクステンション講座にてHolistic HealthCourse受講。
アーユルヴェーダと中医学の基礎を学ぶ。 2005年インストラクター 養成講座をカルフォルニア州バークレー市のYoga Mandalaにて修了 、 同スタジオで インストラクターの活動を開始する。 その後インドにて 「ティラック・アーユルヴェーダ大学」にて医療従事者向けアーユルヴェーダ・コース修了。 2008年に拠点を日本に移してから現在まで、各地でヨガとアーユルヴェーダのワークショップを開催し、ヨガジェネレーション(東京)、ビーヨガ(東京)、スピリットヨガ(大阪)、 などの主催するヨガ講師養成講座にてアーユルヴェーダを指導。
2012年California College of Ayurvedaのアーユルヴェーディック・ヨガセラピー講師養成講座を修了。 2014年西川眞智子氏によるアユス・ヨーガベーシックコースとマスターコース修了。
雑誌ヨガジャーナルによる「ヨガピープルアワード2014」女性インストラクター部門受賞。
著書「カラダがかわるたのしい おうちヨガプログラム」シリーズ(高橋書店) や「疲れないからだをつくる 夜のヨガ」(大和書房)など 著書やメディア出演多数
2019年 Semperviva Yoga StudioにてRYT500修了
ボストンのTrauma Center によるTrauma Sensitive Yoga Facilitator Training (トラウマによる傷つきと共に生きる方に向けてのヨガ) 300時間修了 認定講師となる

Website: www.santosima.com
Instagram : @santosimakaori

概要INFORMATION

日程

7/6(土) 15:00〜17:00

講師

サントーシマ香

会場

TAMISA三条寺町スタジオ
〒604-8081 京都市中京区天性寺前町532 北原ビル2F

対象

どなたでもご参加いただけます

持物

座りやすい服装、筆記用具、ヨガマット(レンタル300円/日)


ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて本予約完了となります。仮予約中は、後からお申込の方でも入金済みの方を優先させていただきます。

ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。
開催日6日前以降のキャンセルは返金できませんのであらかじめご了承下さい。

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