Cafe
TriYoga
Be You(th) ～わたしらしくありのままで～ Yoga & cafe time
| 日程 | 7/23(土) 9:00 〜 11:00 |
|---|---|
| メイン講師 | Aimi |
| 場所 | 七条鴨川スタジオ, Veg Out |
| 受講料 | 2,500円(ヨガとアサイーボウル付き) |
モーニングヨガ ＋ アサイーボール
まったりと語り合うコミュニティ
日々勉強や仕事で頑張る私たち。そんな自分を癒す新しい朝のルーティーンに。同世代が集まりヨガで心と体をほぐした後、地球にも体にもやさしいビーガンアサイーボウルを食べながら、まったりとみんなで語り合います。
こんな方におすすめ
- ヨガを始めてみたい方
- 同世代で交流したい方
- 朝の時間を充実させたい方
- エシカルやサステナブルな暮らしに興味がある方
- 自分らしさをみんなと見つけていきたい方
講座内容
COURSE CONTENT
9:00～10:00 モーニングヨガ
10:00～11:00 カフェタイム
モーニングヨガでは、全身をバランスよく動かし、呼吸を丁寧に深めていくことによって、現代人にありがちな自律神経の乱れを整え、調和に導いていきます。綺麗にポーズを取ることが目標ではなく、ポーズから得られる体の伸びや呼吸の様子などを観察し自分に集中することで、心と体が落ち着いていくことを感じていきます。そのため体の硬さや体力はほとんど関係なく、初心者の方でも安心して参加できます。
カフェタイムでは、地球にも体にもやさしいビーガンアサイーボウルを楽しみ、テーマに沿ってみんなでまったりと語り合います。主催者、参加者関係なく穏やかな時間を一緒に過ごしましょう。
今月の話し合うテーマ
「セルフラブ」
例) 落ち込んだ時にどんな事をしてる？どんな時に自分自身へのご褒美をあげる？ など
イベントの特徴
- 同世代でヨガを通し、繋がりが広がる
- セルフケア、ライフスタイルなどテーマに沿って一緒に高め、成長し合える
- ヨガとアサイーボウルで充実した一日の始まりに
講師情報
SPEAKER
メイン講師
Aimi
１９９８年長野県出身。
幼い頃から海外生活を経験。東南アジアを中心とした世界の様々な文化、人々と親しむ。学生時代、ヨガと出会いオーストラリアにてインストラクターの資格を取得。現地のヨガスタジオ、チャリティー団体を中心にクラスを開催する。帰国後、拠点を京都へ移し、ヨガに加え自然に寄り添ったナチュラルなライフスタイルの発信や様々な活動に携わる。
Be you(th)とは
Be you ＋ Be youth
何かと悩める私たちヤング。
追い求めるばかりでなく、今の自分にやさしく寄り添うヨガやセルフケア、その他幅広いトピックについて一緒に学び、より自分自身を愛で満たしてゆきます。喜びも葛藤もみんなでシェアし、共に成長し合う参加型コミュニティです。
概要INFORMATION
日程
7/23(土) 9:00 〜 11:00
メイン講師
Aimi
会場
Veg Out
〒600-8133 京都市下京区稲荷町448鴨川ビル1F、B1F(七条大橋西詰北側)
対象
学生、新卒社会人、ミレニアル世代の方
持物
動きやすい服装、ヨガマット(レンタルマット100円/日)、必要があればお飲み物
ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて本予約完了となります。仮予約中は、後からお申込の方でも入金済みの方を優先させていただきます。
ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。
開催日6日前以降のキャンセルは返金できませんのであらかじめご了承下さい。
お申し込み
＜お申込み時のお願い＞
返信用アドレスが携帯電話アドレスでご登録されている方で、迷惑メール対策などのドメイン指定設定をされていらっしゃる方は、「mail.eipro.jp」を"受信可"の 設定にしていただきますようお願いいたします。
こちらからご連絡をさせていただいてもエラーで配信できない場合もございますので、ご予約確認(自動返信)のご連絡がない場合はtel 075-212-0776までご連絡ください。
また、WEBメールなどをご利用の方で迷惑メールフィルタ設定をされていらっしゃる場合、メールが「迷惑フォルダ」に振り分けられてしまっている場合もありますので、お申込みをされて何もご返信がない場合は今一度ご確認いただけますようお願いいたします。
＜振込先について＞
購入代金のお振込先は、お申し込み後にTAMISAから送信する受注確認メールに記載されています。お申し込み後はメールのご確認をお願いいたします。詳しくは、お支払い方法をご覧下さい。
＜ご入金の期限について＞
受注確認メール送信後、1週間以内にご入金が確認できない場合は、キャンセルとさせていただく場合がございます。あらかじめご了承下さい。
＜ご参加にあたって＞
12歳未満のお子様がスタジオ併設のカフェや休憩スペースでお待ちいただく場合は、安全のため必ず保護者の方の付き添いをお願いいたします。（但しカフェ、もしくは受付営業時間内に限らせていただきます）また、ペットや生鮮食品をお預かりすることは出来かねますのでご了承ください。
TEL075-212-0776