Workshop


自力整体WS

メイン講師 矢上 真理恵 | Marie Yagami
日程 2020年5月31日(日)14:30-17:00
受講料 5,000円(税込)

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自力整体とは、整体治療家矢上 裕が行っていた治療の手技を、
治療家に頼らずに自分でできるように改造した自己治療法です。

鍼灸、整体、ヨガ、瞑想の要素から成り立っており自律神経を整え、自然治癒力を高めるという効果もあります。

今回のワークショップでは「痛みの9割は姿勢で治る」というスローガンの元、正しい背骨、体型、姿勢を作るため4つの整体術を組み合わせ、整体していきます。


1.
全身の凝りをほぐし、脱力整体

2. ねじれを矯正する 矯正整体

3. 筋肉を強化する 強化整体

4. 再発を防ぐための 再発防止整体です。


第一回京都タミサでのワークショップで、一度整体になった心地よさを体感してみませんか?

自力整体の知識、経験、年齢、性別は全く問いません。
自力整体は あなたに、「温かくて、柔らかくて、軽い身体」を提供します。

講師紹介

矢上 真理恵 | Marie Yagami

幼少期を両親と共に岐阜の山奥にあったヨガ健康村で4歳まで暮らす。

父、矢上裕は鍼灸師、整体師、ヨガ講師を経て自力整体を開発した。1995年より、教室運営、執筆活動、指導者養成を行っている。その為ヨガ、ボディワーク、予防医学の研究、普及活動を実施する両親を見て育つ。

18歳で渡米。ニューヨークにあるPratt Institute BFAファッションデザイン科を卒業。ユニバーサルスタジオのテレビドラマ衣装部門でのインターンなどを経てフリーランスとして独立。そんな中都会の多忙な生活にストレスを感じ、健康の自己管理の重要さを実感。2009年自力整体ナビゲーター資格を取得する。

2012年渡英。衣装アシスタント、フリーランスを経て2014年Central Saint Martins入学。2016年MAパフォーマンスデザイン学科卒業。舞台演出を学ぶ。芸術表現、ダンスとセラピーの関係性に興味を持ち、ボディワーク、自力整体への学びをさらに深める。

2018年英国にて全米ヨガアライアンス認定資格取得。その後カナダ、ヨーロッパ各地で自力整体クラス、ワークショップを開催。

現在日本に拠点を移し、矢上予防医学研究所の一員として日本、そして海外への普及活動を行う。


Despite being born in a yoga Ashram in Japan from yoga teacher parents, I haven’t always been myself a teacher, but actually have started my career as a Performance Costume Designer. During my early 20s I was entangled in the fast-paced city life, working as a designer and director of Performing Arts in New York City and London.
To cope with it all I reconnected with my childhood upbringing and started practicing regularly Yoga and Jiriki.
Excited about the benefits that both disciplines were bringing me, I started to share them with friends and colleagues, and soon I realised that my life mission was to continue my father’s work and to share the practice of Jiriki worldwide.
After completing a RYS 250hr Vinyasa Flow Yoga Teacher Training at Stretch London, I’ve deepened my knowledge of philosophy, anatomy, pranayama and meditation and have since applied these components into my Jiriki teaching.
The main objective of my Jiriki classes is to guide students to reconnect to their bodies and to scan it to discover potential discomforts, imbalances, misalignments and tensions.
By raising awareness on the powerful connection that ties together body and mind, students are invited to tap into the body’s innate ability to heal independently if properly tended to.
Today, Marie continues to develop the Jiriki method alongside her father, and has become an ambassador for Jiriki outside Japan.


講座概要

日程 2020年5月31日(日)14:30-17:00
講師 矢上 真理恵 | Marie Yagami
場所 TAMISA三条寺町スタジオ
対象 どなたでもご参加いただけます
持物 動きやすいお着替え、筆記用具、ヨガマット(レンタル300円/日)
料金 5,000円(税込)
 
ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて本予約完了となります。
仮予約中は、後からお申込の方でも入金済みの方を優先させていただきます。   

【WSキャンセルポリシー】
〜7日前  0%
6日前〜開催当日 100%
※WS開催日より7日前まではキャンセル料金は発生しません (開催日含まず)

<お申込み時のお願い>
返信用アドレスが携帯電話アドレスでご登録されている方で、迷惑メール対策などのドメイン指定設定をされていらっしゃる方は、「tamisa-yoga.com」を”受信可”の 設定にしていただきますようお願いいたします。
こちらからご連絡をさせていただいてもエラーで配信できない場合もございますので、ご予約確認(自動返信)のご連絡がない場合はtel 075-212-0776までご連絡ください。
また、WEBメールなどをご利用の方で迷惑メールフィルタ設定をされていらっしゃる場合、メールが「迷惑フォルダ」に振り分けられてしまっている場合もありますので、お申込みをされて何もご返信がない場合は今一度ご確認いただけますようお願いいたします。

<振込先について>
購入代金のお振込先は、お申し込み後にTAMISAから送信する受注確認メールに記載されています。お申し込み後はメールのご確認をお願いいたします。詳しくは、お支払い方法をご覧下さい。

<ご入金の期限について>
受注確認メール送信後、1週間以内にご入金が確認できない場合は、キャンセルとさせていただく場合がございます。あらかじめご了承下さい。

<ご参加にあたって>
12歳未満のお子様がスタジオ併設のカフェや休憩スペースでお待ちいただく場合は、安全のため必ず保護者の方の付き添いをお願いいたします。(但しカフェ、もしくは受付営業時間内に限らせていただきます)また、ペットや生鮮食品をお預かりすることは出来かねますのでご了承ください。