Workshop


White Tiger Qigong

メイン講師 川畑友季湖 |Yukiko Kawabata
日程 2020年3月15日(日) 1部12:00-14:00、2部14:30-16:30
受講料 両部10,000円(税込)、各部5,500円(税込)

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Yin Yoga Japan 川畑 友季湖による国内初の気功ワークショップです。

古代道教にルーツを持つ気功の中でも、リズミカルに流れるようなフローを特徴とした八卦気功と、身体の五行のエネルギーのバランスを取り活性化する五行気功を、これまでの陰ヨガの練習を続けてきた身体を活かす次なるステップとして、そしてより優れた身体とマインドのヒーリングとしてご紹介します
ヨガや気功が初めての方も是非ご参加下さい。


【8Trigram Organ Qigong】12:00-14:00
身体とマインドのクレンジングを行なった後、波のような背骨の動きと共に各臓器をマッサージしていくように動きます。
その動きはさながら天に昇る龍の如く、リズミカルなフローが特徴です。日常的な運動不足、不良姿勢、身体の歪み、過度なエクササイズによる関節や筋肉の硬さ、心身のストレス等を感じている方におすすめです。
一緒にウォームアップとして最適にデザインされた経絡気功も練習します。

【5 Element Qigong】14:30-16:30
究極の健康と長寿のための5つの古代の気功エクササイズです。
各ポーズ毎に五行それぞれの要素が含まれており、ムーブメントと呼吸と瞑想と共にそれぞれの元素と臓器のデトックスを促し、バランスを取り、活性化していきます。同時に筋膜と経絡のエクササイズとしても行うことが可能です。
普段よりヨガやスポーツを行なっている方におすすめです。一緒にウォームアップとして最適にデザインされた経絡気功も練習します。


White Tiger Qigongとは:
White Tiger Qigong は古代中国2,000年以上の歴史を持つ老子の道教気功の系統に属します。
その構想は五行論、陰陽論、易教を内包した古代気功のエクササイズです。また現代の筋膜リサーチ、スポーツ科学、解剖学にも適応した、完全に統合されたトレーニングシステムです。
身体内部のアートとしてのシステムの最終的な目標は、肉体面と精神面とスピリチュアルな仙薬としての健康と長寿を目指します。


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対象者

・ヨガや気功が初めての方
・ヨガの経験のある方、指導者の方
・気功に興味のある方 
・最新の筋膜リサーチに沿った気功の練習を行いたい方

講師紹介

川畑友季湖 |Yukiko Kawabata

YIN YOGA in ASIA にてティーチャーズリトリート(TT後のレベルアップトレーニング)を第一期から参加している日本人で唯一のシニアティーチャーであり、同団体の指導者資格取得コースへのプレリクエストとなるImmersionコースを指導することができる唯一のティーチャーです。
経歴として、2002年に自身のサロンCANTIKをオープンし、ヨガ、アロマセラピー、食養生など古代の叡智をルーツに女性の美と健康をテーマとした新しいライフスタイルを提案することに努め、2011~2013年にはバンコクでベジタリアンカフェとヨガスタジオ、THE YOGA PLACEを運営、主任講師を勤めています。
同時に陰ヨガのトレーニングのため、ブータン、ネパール、タイ、ヨーロッパなどの各地に旅をし、更にアジアを始めとした広範な世界の文化や宗教観にも触れています。
その後アジア全域での指導経験を積み重ね、現在はYIN YOGA in ASIA のシニアティーチャーとして、またYin Yoga Japanの代表として国内外で陰ヨガを指導しています。
近年はWhite Tiger Qigongの指導者として気功の資格も取得、またアメリカでの解剖実習コースに参加するなど、解剖学の分野も学んでいます。
https://www.facebook.com/yinyogajapan/
https://www.instagram.com/yinyogajapan/
https://www.whitetigerqigong.com/locate-instructors/


講座概要

日程 2020年3月15日(日) 1部12:00-14:00、2部14:30-16:30
講師 川畑友季湖 |Yukiko Kawabata
場所 TAMISA三条寺町スタジオ
対象 陰ヨガを未経験、もしくは初めての方
既に過去に陰ヨガの経験のある方、指導資格を取得された方
持物 動きやすいお着替え、筆記用具、ヨガマット(レンタル300円/日)
料金 両部10,000円(税込)、各部5,500円(税込)

ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて本予約完了となります。
仮予約中は、後からお申込の方でも入金済みの方を優先させていただきます。   

【WSキャンセルポリシー】
〜7日前  0%
6日前〜開催当日 100%
※WS開催日より7日前まではキャンセル料金は発生しません (開催日含まず)

<お申込み時のお願い>
返信用アドレスが携帯電話アドレスでご登録されている方で、迷惑メール対策などのドメイン指定設定をされていらっしゃる方は、「tamisa-yoga.com」を”受信可”の 設定にしていただきますようお願いいたします。
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購入代金のお振込先は、お申し込み後にTAMISAから送信する受注確認メールに記載されています。お申し込み後はメールのご確認をお願いいたします。詳しくは、お支払い方法をご覧下さい。

<ご入金の期限について>
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12歳未満のお子様がスタジオ併設のカフェや休憩スペースでお待ちいただく場合は、安全のため必ず保護者の方の付き添いをお願いいたします。(但しカフェ、もしくは受付営業時間内に限らせていただきます)また、ペットや生鮮食品をお預かりすることは出来かねますのでご了承ください。