Workshop


テンセグリティー・ヨガWS

メイン講師 ACO
日程 2020年8月9日(日)《WS1》10:30-13:00、《WS2》14:00-16:30
受講料 《WS1+WS2両部》9,900円(税込)、《各部》5,500円(税込)

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《WS1》10:30-13:00
ユニークな「アサナのコツ」紹介します
~テンセグフェーズ① 身体の内と繋がる~

おそらく世界中のヨガテキストのどこにも書かれていないアサナのコツです。
簡単な身体の仕組みを学びますが、そのままでは終わりません。
学んだことに体の想像力と心の柔軟性を十二分に付け足して、感覚器官を刺激しながら心身の可能性に働きかけていきます。
これは、特定アサナのコツではなく、どんなアサナにも応用できるコツです。

そして、目指すは、アサナと呼吸と瞑想の三位一体。
とてもユニークな不思議体験にぜひお越しください。


《WS2》14:00-16:30
2020 テンセグリティー・ヨガ決定版
~テンセグフェーズ② 身体の外と繋がる~

テンセグリティー・ヨガ創始者のACOがお届けする、これぞ「THE テンセグ」2020決定版です。
テンセグリティー・ヨガでは、「適切なアライメント」は、状態・状況によって「変化」するものだと捉えます。
自分を取り巻く世界の気配を感じながら、変化に対応して持続可能にしていくエネルギーの発動法を学んでいきます。
どこもガンバラない。どこもサボらない。効かせどころは作りません。
今ある身体を最小限の力で最大限に生かすことが目標です。
かつてない困難な状況に直面している世界だからこそ、テンセグリティー・ヨガが唱え続けてきた3つの力を育んでいきましょう。

[テンセグの三本柱]
・修整する力
・調整する力
・元の形を変えても在り続ける力



《WS1》《WS2》共、難しいアサナはありません。太陽礼拝、ウォーリアーI、ウォーリアーII、三角、三角捻り等の基本アサナを知っている人なら、流派・経験不問です。
それぞれが完結した内容にまとめられているので、どちらか1本だけでも十分に楽しんでいただけます。
もちろん、2本続けて受けていただくと総合的理解がグッと深まるので、両方受講をおすすめします。


*テンセグリティー・ヨガはACOの登録商標です。

講師紹介

ACO

テンセグリティー・ヨガ代表
愛知大学法経学部経済学科卒業
米国オレゴン州ポートランド州立大学心理学部卒業
四半世紀にわたる豊富な指導経験の後、行き着いた現在のスタイルを「テンセグリティー・ ヨガ」と名付け、各種ボディーワークの知識と、陰陽 mix のアプローチをいかした独自のメ ソッドを考案。
ワークショップや集中講座、指導者養成講座を全国で開催。
日本におけるヴィンヤサヨガの草分け的存在として認知されており、フロー・ シークエン スの作り方に関して、多くのインストラクターに影響を与えている。
近年は陰ヨガの普及にも力を注いでいる。
TV・雑誌・ヨガ Web サイトなどの監修多数。

・アンバサダー
V E N E X https://www.venex-j.co.jp/
極天然水 https://kiwami-water.jp/

・WEB
http://www.tensegrity-yoga.com/ Blog
http://www.acoyoga.jp/

・Facebook
https://www.facebook.com/aco.yoshikawa


講座概要

日程 2020年8月9日(日)
《WS1》10:30-13:00
《WS2》14:00-16:30
講師 ACO
場所

TAMISA 松井山手スタジオ
またはオンラインで受講いただけます。(Zoom使用)

松井山手スタジオ

【住所】
京都府京田辺市大住虚空蔵谷5-1山手ガーデン内

【交通手段】
京阪バス 花住坂 徒歩3分
JR学研都市線 松井山手駅 徒歩10分

松井山手駅へのアクセス
・京都方面から
ダイレクトエクスプレス「直Q京都」利用
京都八条口-松井山手駅 30分
・大阪方面から
JR東西線・学研都市線(奈良行)
京橋-松井山手 30分

オンライン受講
WS前日に、ご参加いただけるID・パスワードをメールにてお送りいたします。
事前にテレビ会議システム Zoomのアプリケーションをダウンロードしておいてください。

対象 初心者~上級者まですべての方
持物

動きやすいお着替え、筆記用具、ヨガマット(レンタル300円/日)

料金

《各部》5,500円(税込)、《WS 1+WS 2両部》9,900円(税込)


ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて本予約完了となります。
仮予約中は、後からお申込の方でも入金済みの方を優先させていただきます。   

【WSキャンセルポリシー】
〜7日前  0%
6日前〜開催当日 100%
※WS開催日より7日前まではキャンセル料金は発生しません (開催日含まず)

オンラインでの受講について

Q&A


Q. スマートフォンでも参加できますか?

A. スマートフォンやタブレットでもご参加いただけますが、画面の大きなパソコンでのご参加をお勧めします。その場合、webカメラが接続されているかをご確認ください。(内蔵カメラでも大丈夫です)

Q. ZOOMではこちらのカメラもONにした方が良いですか?
A. ZOOMでのLIVE配信では他の参加者からも見えるため、クラス受講時はカメラをONにしてもOFFにしてもどちらでも大丈夫です。赤ちゃんや小さなお子さんのいらっしゃる方もお気軽にご参加ください!

Q. ミーティング登録後にメールが届きません。
A. 迷惑メールフォルダに入ってしまう場合がございます。迷惑メールフォルダにも入っていない場合は、zoom.usのドメイン指定受信設定の上、再度ミーティング登録をお願いいたします。その際、ご登録いただくメールアドレスにお間違いがないか、今一度ご確認ください。

Q. カメラが作動しません(PCをご利用の方)
A. skype、facetimeなど、webカメラを使用するアプリを利用している方は、アプリを完全に終了させてからZOOMアプリを立ち上げてください。終了していないと、ZOOMでwebカメラを使用することができません。

Q. 接続方法が分かりません!
ZOOMを初めて利用する方、接続方法がよくわからない方は、以下の「動画」を一度、ご視聴ください。

パソコンから参加する方法

スマートフォン/タブレットから参加する方法

<お申込み時のお願い>
返信用アドレスが携帯電話アドレスでご登録されている方で、迷惑メール対策などのドメイン指定設定をされていらっしゃる方は、「tamisa-yoga.com」を”受信可”の 設定にしていただきますようお願いいたします。
こちらからご連絡をさせていただいてもエラーで配信できない場合もございますので、ご予約確認(自動返信)のご連絡がない場合はtel 075-212-0776までご連絡ください。
また、WEBメールなどをご利用の方で迷惑メールフィルタ設定をされていらっしゃる場合、メールが「迷惑フォルダ」に振り分けられてしまっている場合もありますので、お申込みをされて何もご返信がない場合は今一度ご確認いただけますようお願いいたします。

<振込先について>
購入代金のお振込先は、お申し込み後にTAMISAから送信する受注確認メールに記載されています。お申し込み後はメールのご確認をお願いいたします。詳しくは、お支払い方法をご覧下さい。

<ご入金の期限について>
受注確認メール送信後、1週間以内にご入金が確認できない場合は、キャンセルとさせていただく場合がございます。あらかじめご了承下さい。

<ご参加にあたって>
12歳未満のお子様がスタジオ併設のカフェや休憩スペースでお待ちいただく場合は、安全のため必ず保護者の方の付き添いをお願いいたします。(但しカフェ、もしくは受付営業時間内に限らせていただきます)また、ペットや生鮮食品をお預かりすることは出来かねますのでご了承ください。