Teachers Training


Tri Yoga Prenatal TT

メイン講師 サントーシ・デビ/Santoshi Devi
日程 2019年6月4日(火)、5日(水)、6日(木) 12:30₋17:30 (全15時間)
受講料 65,000円(税抜) 、早割(3月末迄のお支払い)58,000円(税抜)

世界10カ国52箇所に拠点をもつグローバルなトゥリヨガのマタニティヨガティーチャートレーニングが2019年2度目の開催決定!

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このプログラムはヨガの講師、ヨガ教室に通っている方、子育て中のお母さん、そしてヨガを生活に取り入れている全ての方を対象に受講していただけるティーチャーズトレーニングです。
妊娠中の方へのヨガの誘導法やアシスト法、体が著しく変化する妊娠期を自分で整える方法を学びます。

まずは基礎となる肉体の変化を理解し、妊娠期の段階に合わせたTri Yogaフローの展開、ポーズの変形、プロップの使い方、そして妊娠中ヨガを行うにあたっての特殊な例や起こりうる問題点などを学びます。
内面も体も、次々と変化が訪れる限られた妊娠期間。この時期に女性が体験する、基本的な肉体の変化を解剖学的に探り、多くの女性に共通して起こる経験を理解します。

そして、これから母となっていく女性のための身体と心の健康のサポートとなるシンプルなシークエンスを、Tri Yogaの穏やかで力強いフローから学びましょう。

講座内容


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1)イントロダクション~ヨガと妊娠期

2)準備~新しい命を迎えるために

3)魂が体に入る時

4)ガイドライン~ヨガの進め方

5)マタニティヨガの効果

6)プラクティス~練習方法

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◎Tri Yogaプリネイタルの効果

フロー、プラーナヤーマ、ムドラ、メディテーション、ヨガニードラ

◎科学的な研究においての効果

◎妊娠期のマイナートラブルとヨガの力

◎妊娠期の日常的なヨガにおける効果

◎出産時に見られるヨガの効果

◎ヨガと生活習慣

◎菜食のすすめ〜食事と栄養について

◎妊娠初期、中期、後期、それぞれの肉体の変化とヨガの練習方法

◎プラーナヤーマ〜呼吸法、ムーラクリア

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※クラスには通訳が入ります。

※テキストは日本語訳がつきます。

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Tri Yoga Prenatal:
This 15hour teacher training is open to all: teachers, students, mothers and others.
Learn how to assist and guide your pregnant students, or to adjust to your own changing body.
Understand the basics: physical changes, expansive flows, props and modifications, special topics and unique issues.
Explore the fundamental anatomical changes during this transformative period, explain common experiences, and expand simple sequences for the mother-to-be.
Participants will be given a certificate of attendance.

<トゥリヨガとは>
Kali Ray(カリーレイ|カリジー)によって創られたトゥリヨガは、ヨガフローの芸術と科学と言われています。
世界10カ国52箇所に拠点をもつグローバルなトゥリヨガは、多くの熱心な生徒をもち、世界中のヨガカンファレンスにてクラスが行われ、ヨガメディアにも取り上げられています。

Kriyavati Siddhi(クンダリーニ系のハタヨガ)をベースにしており、体内から沸き起こるリズム、リラックス感のある動き、背骨の波打つような動き、無駄のない動きが、ダイナミックで安定したアーサナ、プラーナヤーマ 、ムドラを導き出すとされています。

トゥリヨガのシークエンスは、プラーナ(生命力)の自然な流れから湧き上がっており、"大地"や"水"、"炎"など、自然に密接したシリーズに分かれています。
完璧に体系立てられたシークエンスは、木の枝葉のように全てを網羅し、呼吸と連動した動きは一切の無駄がなく
何時間でもフローをしてゆける軽やかさとエネルギーの効率的な使い方が凝縮されているのです。
正確で明確なポーズのシークエンスは、全てのレベルの練習者に対応してます。

ただただ続いてく川の流れのように、そこにある自分を受け止め、抗うこともなく心地よいフローに身を任せてみてください。連綿と紡ぎだされるフローやアーサナによって起こる意識の変容、呼吸による身体と心の調和を体感することができるでしょう。

アーサナに向かうのではなく、自分自身が本来持つ本質にアプローチをすることで、すべては自分の中にあることを知ることができるでしょう。
すでにある程度練習を積んだ人にとっては、普段ついた癖を補正し本来あるべきポジションに集約することにより、自分の中にある新たな可能性を探求することができます。
今ない物を求めることをせず、そこにあるものを生かし、私が私であることを許容する、流派にとらわれない"私のヨガ"、それがトゥリヨガなのです。
男性も女性も、誰しもがもつ優しさや慈しむ心、人との繋がりを作っていく協調性を育むことができるはずです。


<受講者の声>

内容の詰まった充実した講座でした。
3日間でしたが、不思議とゆったり学べました。

豊かな知識と経験を持つサントーシ先生が
暖かく、時にはチャーミングに伝えてくださるので、
いつもみんなが笑顔で受講していました。

今回マタニティ講座を受けるにあたって、
自分自身臨月である事、そのお腹が大きい状態での
座学やアサナのクラスのペースについていけるのか、
3日間全て参加できるのか、などなど不安がありました。
そして受講してみて感じたのは、それらは全く問題ではなかった事
むしろ妊婦であった事がとても良かったと思いました。

妊婦である自分の体を使うことによって、
アサナの取り方や、プロップの使い方を実践で体験でき、
マタニティ講座である事も今の自分に必要なものばかりでした。
なので座学は、知識と経験豊富な先生のお話なので時間もあっという間に過ぎ、
アサナや休憩の時間がうまく組み込まれ、
疲れることはなくリラックスしながら受ける事が出来ました。

私自身Tri yogaは受けた事がなかったのですが、
動きはゆっくりと丁寧に説明してくださるので、戸惑う事なく受ける事が出来ます。
何よりも、毎回クラスの後はとっっっってもリラックスできた、その事が一番良かったです。

おすすめポイント

・妊娠中の身体について解剖学と生理学の幅広い知識を持つ講師が伝えます
・インストラクターだけではなく学びたい方すべてが対象

講師紹介

サントーシ・デビ/Santoshi Devi

トゥリヨガ・レベル3認定講師であり、トゥリヨガ講師養成の経験豊富なサントーシはトゥリヨガを世界中のヨギ達とシェア出来ることに喜びを感じています。
トゥリヨガのアーサナ、呼吸法、ムドラ、サーダナを通じて解剖学を始め、産前ヨガやナダヨガ、サンスクリット語そして哲学など全範囲を網羅したワークショップや養成講座に力を入れています。

ヨーロッパ、オーストラリア、イスラエル、ロシア、中国、台湾、アメリカの国々で4000時間以上の講師養成講座と1000時間以上のワークショップを実施し、現在旅を続けながら世界中にトゥリヨガを広めています。

サントーシは彼女の実践と教育を豊かにする解剖学と生理学の幅広い知識を持っています。また、彼女はカウンセリング心理学の修士号を持っています。
「トゥリヨガは体と心と精神のバランスを整えてくれました。柔軟性を高め、強くさせてくれる効果は身体だけでなく、’マット外での練習’、日常生活でも同様に役立っています。」


Santoshi has extensive knowledge of anatomy and physiology to enrich her practice and teaching. She also has a masters degree in Counseling Psychology. "TriYoga has brought balance to my body, mind and spirit. I have gained strength and flexibility not only physically, but also in my 'practice' off the mat."

講座概要

日程 2019年6月4日(火)、5日(水)、6日(木) 12:30₋17:30 (全15時間)
講師 サントーシ・デビ
場所 TAMISA三条寺町スタジオ
対象 産前ヨガのインストラクターを目指す方、既に指導されている方、ヨガを深めたい方、自分自身を見つめなおしたい方、など特別な制限は設けておりません。
ヨガを学び・深めたい方は年齢性別を問わず
全てのレベルの方にご参加いただけます。
トゥリヨガのトレーニングを修了していない方も受講いただけます
※ お医者様にかかられている方はかかりつけ医の診断をあおいでください
※ 妊娠中の方は別途同意書の提出をお願いしております
持物 動きやすいお着替え、ヨガマット(レンタル300円/日)、お飲み物等
料金 65,000円(税抜)
早割(3月末迄のお支払い)58,000円(税抜)

参加費のうち20,000円(税抜)が申込金となり、申込金をご入金いただいた時点でお申込み完了となります。
5月27日(火)迄に申し込み金を除く残金の支払いをお願い致します。
キャンセル ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。

参加費のうち2万円(税抜)が申込金となり、申込金をご入金いただいた時点でお申込み完了となります。
5月27日(火)迄に申し込み金を除く残金の支払いをお願い致します。
早割(3月末までのお支払い)58,000円(税抜)
参加費のうち2万円(税抜)が申込金となり、申込金をご入金いただいた時点でお申込み完了となります。
※トゥリヨガBasics, Level1卒業生割引あります。お問い合わせください。
※受講者へは修了書が発行されます。

ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて本予約完了となります。
仮予約中は、後からお申込の方でも入金済みの方を優先させていただきます。
こちらの講座はキャンセルポリシーが他のワークショップとは異なります。
開催日14日前以降は申込金2万円の返金が出来かねます。
詳細については別途メールにてお知らせします。

お申込み・ご入金の締め切りは開催1週間前となります。

<お申込み時のお願い>
返信用アドレスが携帯電話アドレスでご登録されている方で、迷惑メール対策などのドメイン指定設定をされていらっしゃる方は、「tamisa-yoga.com」を”受信可”の 設定にしていただきますようお願いいたします。
こちらからご連絡をさせていただいてもエラーで配信できない場合もございますので、ご予約確認(自動返信)のご連絡がない場合はtel 075-212-0776までご連絡ください。
また、WEBメールなどをご利用の方で迷惑メールフィルタ設定をされていらっしゃる場合、メールが「迷惑フォルダ」に振り分けられてしまっている場合もありますので、お申込みをされて何もご返信がない場合は今一度ご確認いただけますようお願いいたします。

<振込先について>
購入代金のお振込先は、お申し込み後にTAMISAから送信する受注確認メールに記載されています。お申し込み後はメールのご確認をお願いいたします。詳しくは、お支払い方法をご覧下さい。

<ご入金の期限について>
受注確認メール送信後、1週間以内にご入金が確認できない場合は、キャンセルとさせていただく場合がございます。あらかじめご了承下さい。

<ご参加にあたって>
12歳未満のお子様がスタジオ併設のカフェや休憩スペースでお待ちいただく場合は、安全のため必ず保護者の方の付き添いをお願いいたします。(但しカフェ、もしくは受付営業時間内に限らせていただきます)また、ペットや生鮮食品をお預かりすることは出来かねますのでご了承ください。