Teachers Training


Tri Yoga Basics Teacher Training 2021

メイン講師 Eva-Maria Beck|エヴァマリア・ベック
日程 2021年5月3日(月・祝)〜9月26日(日)[全27回 合計200時間]
受講料 360,000円(税別)
世界10カ国52箇所に拠点をもつグローバルなトゥリヨガ


\全米ヨガアライアンス200時間対応トレーニングの開催が決定しました/

トゥリヨガの名前の由来はTrinity Yoga
呼吸、身体の動き、ムドラ―(微細なエネルギー)の三位一体を目指します。無理のない自然な動きをしなやかに繰り返すことにより呼吸は深まり、意識はより繊細な世界へと広がっていきます。リラックスとともに丁寧に身体を動かし、意識を自分の内側へ集中させることからトゥリヨガのフローは動く瞑想とも言われています。繊細さ力強さを併せもち、ヨガの初心者から経験者まで全ての人に必要な気づきを与えてくれます。

講座内容

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2021年はオンラインとオフライン(スタジオ開催)の両方で開催します。
資格取得に必要な技術の中のアジャストメントとティーチングはスタジオ開催となるため、実際に体験しながら学べます。対面でのプログラムやクラスの受講により疑問や不安を日本人講師やSTAFFがサポートするので安心です。

トゥリヨガベーシックティーチャートレーニングは、トゥリヨガの基礎を構成する108の体系化されたアーサナ(ポーズ)、基本のシークエンス、ヨガニドラー(深いリラクゼーション)、プラーナヴィディヤー(リズミカルな呼吸、集中、瞑想)、ニャーナ(ヨガの知識、プラクティス、指導法)を含む150時間の基礎と、ヨガ解剖学や哲学、メディカルヨガなど、ライフスタイルとフローを繋ぐ、50時間を組み合わせた内容です。

フローの芸術と科学と言われるTriYogaの体系化されたシステムは、ヨガの学びをよりシンプルにライフスタイルへと繋げてくれるでしょう。

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トゥリヨガベーシックシークエンス / Eva-Maria Beck

[全16回 合計96時間]  会場   オンライン

エヴァ マリアとの100時間のプログラムはTriYogaの基礎となる108のアーサナと体系化されたフロー、呼吸法のシークエンスを学びます。

 カリキュラム 

○トゥリヨガとは ○トゥリヨガを構成する要素について(108アーサナ、16ターン、5つの呼吸法、20のムドラ) ○トゥリヨガのクラスシークエンスについて ○ベーシックシークエンス-シリーズ1 ○ベーシックシークエンス-シリーズ2
 ○ベーシックシークエンス-シリーズ3 ○ベーシックシークエンス-シリーズ4 ○ベーシックシークエンス-シリーズ5 ○108つの体系化されたアーサナ ○毎日のプラクティスの概要 ○毎日の3ステップシークエンス(10パターン)
 ○毎日の5ステップシークエンス(3パターン) ○深いリラクゼーションを体感するヨガニードラ
 ○プラーナヤーマ(調気法)
 ○プラナヴィッデャ(呼吸の智慧を得、その世界観を探る) ○ヨガの伝統的な瞑想法 ○ヨガムドラ ○質疑応答


 開催日程 

14:00-20:00
5月3日(月・祝), 4日(火・祝), 5日(水・祝), 8日(土), 9日(日)
6月5日(土), 6日(日), 19日(土), 20(日)
9月18日(土), 19日(日), 20日(月・祝), 23日(木・祝)24日(金), 25日(土), 26日(日)

  • ヨガ解剖学・哲学、メディカルヨガ など / Santoshi Devi

    [全5回 合計40時間+6時間分の課題]  会場   オンライン

    サントーシとの50時間のプログラムは、ヨガ哲学や解剖学、メディカルヨガやヴィーガンの食事法などをゲストティーチャーを迎えながら学びます。

     カリキュラム 

    ○ヨガ哲学 ○アーユルヴェーダ概論(ドーシャ、食事法、ライフスタイルの中のヨガ) ○ヴィーガン食事法 ○ヨガ解剖学(筋肉と骨格・関節、怪我や疾患による注意点と対応法など) ○身体と心の捉え方(ヨガの身体観と5つのコーシャ) ○ナダヨガ(マントラ詠唱法) ○メディカルヨガ ○質疑応答

     開催日程 

    9:00-17:00
    7月17日(土), 18日(日), 22日(木・祝), 23日(金), 24日(土)

  • アジャストメント、ティーチング / Yoko、Maaya

    [全6回 合計48時間  会場   松井山手スタジオ

    松井山手スタジオにて実際のヨガクラスの指導法やアジャストメント法を練習します。ランチタイムには日本の食材を使い日常に取り入れやすいプラントベースの食事法などを学びます。

     カリキュラム 

    ○ヨガクラスの指導法 ○ハンズオン(アジャストメント)の仕方 ○ヴィーガン食事法 ○質疑応答

     開催日程 

    9:00-17:00
    7月3日(土), 4日(日), 31日(土)
    8月1日(日)
    9月11日(土),12日(日)

  • トゥリヨガクラス受講 / Yoko, Maaya, Yuka

    [全10回 合計10時間  会場   スタジオ / オンライン

    トゥリヨガクラス受講チケットは、TAMISAの10回チケットに該当します。 トゥリヨガの全てのオンラインクラス、スタジオクラスで使用可能です。(有効期限:5月3日〜9月30日)

トゥリヨガとは

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洗練された動きと、芸術的な美しさ、深い教えを併せもつトゥリヨガ

Kali Ray(カリーレイ|カリジー)によって創られたトゥリヨガは、ヨガフローの芸術と科学と言われています。
世界10カ国52箇所に拠点をもつグローバルなトゥリヨガは、多くの熱心な生徒をもち、世界中のヨガカンファレンスにてクラスが行われ、ヨガメディアにも取り上げられています。Kriyavati Siddhi(クンダリーニ系のハタヨガ)をベースにしており、体内から沸き起こるリズム、リラックス感のある動き、背骨の波打つような動き、無駄のない動きが、ダイナミックで安定したアーサナ、プラーナヤーマ 、ムドラを導き出すとされています。

トゥリヨガのシークエンスは、プラーナ(生命力)の自然な流れから湧き上がっており、"大地"や"水"、"炎"など、自然に密接したシリーズに分かれています。完璧に体系立てられたシークエンスは、木の枝葉のように全てを網羅し、呼吸と連動した動きは一切の無駄がなく、何時間でもフローをしてゆける軽やかさとエネルギーの効率的な使い方が凝縮されているのです。正確で明確なポーズのシークエンスは、全てのレベルの練習者に対応しています。
ただただ続いてく川の流れのように、そこにある自分を受け止め、抗うことなく心地よいフローに身を任せてみてください。連綿と紡ぎだされるフローやアーサナによって起こる意識の変容、呼吸による身体と心の調和を体感することができるでしょう。

アーサナに向かうのではなく、自分自身が本来持つ本質にアプローチをすることで、すべては自分の中にあることを知ることができるでしょう。すでにある程度練習を積んだ人にとっては、普段ついた癖を補正し本来あるべきポジションに集約することにより、自分の中にある新たな可能性を探求することができます。今ない物を求めることをせず、そこにあるものを生かし、私が私であることを許容する、流派にとらわれない"私のヨガ"、それがトゥリヨガなのです。男性も女性も、誰しもがもつ優しさや慈しむ心、人との繋がりを作っていく協調性を育むことができるはずです。

オンライン開催について

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トレーニングには同時通訳とアシスタントが入ります。質疑応答やコミュニケーションは円滑に行うことができます。

オンラインでのトレーニング中は参加者もカメラをオンにした状態で行います。 画面を見ながら講師とコミュニケーションを図るため、 スマートフォン以外のタブレット、パソコンなどでご参加ください。

事前に、ご参加いただけるID・パスワードをメールにてお送りいたします。
テレビ会議システム Zoomのアプリケーションをダウンロードしておいてください。

 オンライン受講の際に準備するもの 

○テキスト(郵送にてお届けします) ○寄り掛かれる壁(1畳分ほどのスペースが必要) ○ヨガブロック2個(23×15×10 cm) ○ヨガベルト クッションまたはブランケット ○付箋 ○筆記用具

受講者の声

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・一つ一つの動きをじっくりと学ぶことができてとても良かったです。動きの中に繊細なエネルギーの流れをよりよく感じられるようになりました。水の流れのように美しく、こんなに完成されたヨーガは他にはありません。真の教えを学ぶことができる統合されたヨーガです。繊細でしなやかな動きを楽しめる方。呼吸法や瞑想に向けて体を丁寧に整えていきたい方におすすめですよ。

・トゥリヨガトレーニングを受けて心が強くなったかも。体もスッキリしました。どんどん自分の体が「しなやか」に成って行くのがわかります。プラクティスのあとの気持ち良さも格別ですよ。マリア先生が自分の知識を惜しみなく私達に分けて下さった事に感謝です。ぜひ、つぎのレベルも受講できるようにがんばります。

・Tri Yoga講師養成講座を受講してから、目にすること、耳にすることすべてに興味を持ちました。これまでの生き方を振り返る機会となりました。これからの人生で、よりよい選択をしながら生きていけるようにしようと、心洗われる時間でした。

・講座に参加して、改めて、現在の自分を見なおすきっかけとなりました。内側で起きている動きを、言葉にならないようなものも含めて、スキャンしていく、という作業を続けていました。時々、ある開かれたポイントにたどり着く、という点においては、ポーズも思考も同じだなと感じました。

・トゥリヨガを心から愛している先生から学べて幸せでした。先生の言葉は、聞いたその瞬間よりも、日が経つにつれ、じんわりと心にしみてきます。まだまだ色々な言葉を聞きたいな、と切望しています。

・動きが身に付くまでは、難しいと感じることもあるかと思いますが、スムーズにフローできるようになれば、今まで感じたことのないような心地よさを体験できるので、是非やってみて、感じてみて欲しいです。

・流れるような動き、アーサナについて深く学べたのはもちろんですが、ヨガ的な生き方について、宇宙のエネルギーについてなど、人生の指針になるようなことを学べたことが良かったです。

講師紹介

Eva-Maria Beck|エヴァ マリア ベック

ベルリン在住。

トゥリヨガ認定講師としてベーシックからレベル3までの指導資格をもつ。

2000年、ベルリンにトゥリヨガスタジオを設立し、ドイツで最初のトゥリヨガ・ティーチャートレーニングの指導を開始したのを皮切りにスイス、デンマーク、オーストリアでもトレーニングを実施。以後、通常レッスンと並行してワークショップやティーチャートレーニングを精力的に指導、国内外において多くの生徒たちにトゥリヨガの魅力を伝える。

ヨーロッパ各地のヨガ団体において、招待講師としての活動実績を持ち、ナショナル・ヨガ・カンファレンスでも講演。出版関連ではトゥリヨガに関する雑誌記事を寄稿するほか、トゥリヨガ創始者であるカリジ(Kali Ray)とのインタビューがドイツのヨガ情報誌YogaAkuel誌に取り上げられたこともある。

エヴァ マリア自身もひとりの生徒として定期的に米国を訪問し、カリジの教えを直接学ぶ機会を持ち続け、トゥリヨガの理解を深めるとともに、世界中で開催されるカリジのトレーニングやクラスにアシスタントとして同行している。また、ヨーロッパ各地ではカリジの通訳としても活躍中である。

【メッセージ】
ひとつ、またひとつ、呼吸を重ねるごとに、私たちは生命力のエッセンスを取り込み、そして不純物を浄化することができます。自分にとって本当に必要なもの だけを取り入れて、不要なものは手放していきましょう。全ての経験ひとつひとつが、新鮮な呼吸のように感じられるはずです。微笑むことに、大きなパワーは 必要ありません。その微笑みがあなたの周りの全ての人を幸せにしてくれるのです。

Santoshi Devi|サントーシ デビ

トゥリヨガ・レベル3認定講師であり、トゥリヨガ講師養成の経験豊富なサントーシはトゥリヨガを世界中のヨギ達とシェア出来ることに喜びを感じている。

トゥリヨガのアーサナ、呼吸法、ムドラ、サーダナを通じて解剖学を始め、産前ヨガやナダヨガ、サンスクリット語そして哲学など全範囲を網羅したワークショップや養成講座に力を入れている。

ヨーロッパ、オーストラリア、イスラエル、ロシア、中国、台湾、アメリカの国々で4000時間以上の講師養成講座と1000時間以上のワークショップを実施し、現在も旅を続けながら世界中にトゥリヨガを広める。実践と教育を豊かにする解剖学と生理学の幅広い知識を持ち合わせ、カウンセリング心理学の修士号取得者でもある。

【メッセージ】
トゥリヨガは体と心と精神のバランスを整えてくれました。柔軟性を高め、強くさせてくれる効果は身体だけでなく、「マット外での練習」日常生活でも同様に役立っています。

Yoko Ogami|小上陽子

自分自身と自然環境が調和的で快適であるために、正しい知識を持ち丁寧に毎日を過ごすことが心身の健康と幸せにつながると感じ、呼吸法や瞑想法とともに、ヨガのあるライフスタイルを発信している。

2011年、TriYoga創始者のKali RayとEva-MariaからTriYogaを学び、2014年にはEva-Mariaを招き日本で初めてのティーチャートレーニングを主催。TriYogaが大切にしている、エコロジーな動きを心掛けること (Economy of Motion)、行動の中でリラックスすること(Relaxation in Action)、偏らず、調和したマインドと身体(Pairs Of Oposit) 、そして菜食中心の食事法を実践している。自信の子育ての経験から、ママの心身の健康が何よりも大切だと考え、児童館や幼稚園での母と子のヨガクラスや小中高校での思春期の子供達に向けてのヨガクラスを行う。

プライベートでは、オルタナティヴ教育を受ける3人の子供たちから学ぶ芸術と科学の神秘に驚き楽しむ日々。 日本ベジタリアン協会主催「日本ベジタリアン・アワード2018」ヨガ部門でYOGA賞受賞。

(株)TAMISA代表
エシカルウエアyinyang 代表
現在TriYoga Level2 トレーニングを受講

【メッセージ】
TriYogaのティーチャートレーニングを検討中のみなさま、こんにちは! 数あるヨガのトレーニングの中からTriYogaを候補に選んでくださりとても嬉しいです。2005年からスタジオの運営を始め、さまざまなヨガの流派のトレーニングに参加してきましたが、2011年に初めてTriYogaのクラスに参加してから、現在に至るまで、TriYogaの美しくしなやかなフローに魅了され続けています。TriYogaでは「Economy of Motion」「Relaxation in Action」という言葉をよく使用するのですが、ヨガのフローやアーサナだけではなく、日常生活や仕事においても、この考え方がとても役立っています。「自己探究」や「全体との調和」 など、ヨガの本質への道としても信頼できる確実なものです。ぜひ、一緒にTriYogaをライフスタイルに取り入れましょう!

Maaya Hanson|マーヤ ハンソン

京都出身 2008年より人生の土台として健康で美しい心と体を目指し、ヨガを実践し始める。2010年よりヨガインストラクターとして活動を始める。現在はEva-Maria Beck(ドイツ)とKali Ray(アメリカ)より直接TriYogaを学んでいる。2014年よりTriYoga講師養成講座(RYT200)の通訳とテキストの翻訳を務めている。

その他、人と地球に優しい循環を実践する場として毎月naked marketを主催。菜食中心の食生活とヨガのある毎日から広がる穏やかな心とクリエイティブなマインドを楽しむ日々。

エシカルウェアyinyangの企画担当、二児の母 現在TriYoga Level2トレーニングを受講中

【メッセージ】
トゥリヨガで大切にされている「無駄のない動き」や「動きの中のリラクゼーション」は、自分にとっての心地よさに気づくためにとても役に立ちました。思っているよりも私たちはシンプルで繊細な感覚の持ち主たち。トゥリヨガの練習を重ねていくと、肩の力が抜けて日常に溢れる小さな喜びを歓迎することができるのだと感じています。エヴァマリア先生から受け取るトゥリヨガの知恵は穏やかな愛に包まれていて、幸せな学びの時間となるでしょう!

講座概要

日程

《オンライン / シークエンス全17回 合計100時間
14:00-20:00
5月3日(月・祝), 4日(火・祝), 5日(水・祝), 8日(土), 9日(日)
6月5日(土), 6日(日), 19日(土), 20(日)
9月18日(土), 19日(日), 20日(月・祝), 23日(木・祝)24日(金), 25日(土), 26日(日)

オンライン / ヨガ解剖学、ヴィーガン食事法[全5回 合計50時間]
9:00-17:00
7月17日(土), 18日(日), 22日(木・祝), 23日(金), 24日(土)

スタジオ / アジャストメント、ティーチング[全5回 合計50時間
9:00-17:00

7月3日(土), 4日(日), 31日(土)
8月1日(日)
9月11日(土), 12日(日)

講師

トゥリヨガベーシックシークエンス/ エヴァマリア・ベック
ヨガ解剖学・ヴィーガン食事法・ナダヨガ / サントーシ・デビ

※講座は英語で行われますが、日本語の通訳が付きます

アジャストメント・ティーチング / 小上陽子、マーヤ ハンソン

場所

・オンライン開催

TAMISA松井山手スタジオ
〒610-0343 京都府京田辺市大住虚空蔵谷5番1(山手ガーデン内)

対象 インストラクターを目指す方、既に指導されている方、ヨガを深めたい方、自分自身を見つめなおしたい方など、特別な制限は設けておりません。
ヨガを学び、深めたい方は年齢性別を問わず受講いただけます。
キャンセル ・開催日〜14日前まで・・・キャンセル料なし
・開催日13日〜7日前まで・・50%
・開催日の6日前~当日・・・100%

※14日前まではキャンセル料金は発生しません (開催日は含みません)
詳細については別途メールにてお知らせします。
申込金 30,000円については返金はできません。
《費用に含まれるもの》

・テキスト
・講座受講料
・トゥリヨガインスティテュート修了証発行手数料
・TAMISA10回レッスンチケット
・TAMISAメンバー登録料

《ヨガアライアンスへの登録について》
ヨガアライアンスへの登録手続きは、養成コース修了後各自で行って頂きます。
登録料は上記に含まれませんのでご了承下さい。

チケット一覧

  • Tri Yoga Basic Teacher Training 2021

    会場 松井山手スタジオ / オンライン

    ¥360,000(税別)

申し込み金として30,000円を1週間以内にスタジオまたは指定の口座までお振込ください。
ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて本予約完了となります。
仮予約中は、後からお申込の方でも入金済みの方を優先させていただきます。
残金は早割の方は3月31日まで4月25日までにお支払いください。
分割でのお支払いをご希望の方はご相談ください

<お申込み時のお願い>
返信用アドレスが携帯電話アドレスでご登録されている方で、迷惑メール対策などのドメイン指定設定をされていらっしゃる方は、「mail.eipro.jp」を”受信可”の 設定にしていただきますようお願いいたします。
こちらからご連絡をさせていただいてもエラーで配信できない場合もございますので、ご予約確認(自動返信)のご連絡がない場合はtel 075-212-0776までご連絡ください。
また、WEBメールなどをご利用の方で迷惑メールフィルタ設定をされていらっしゃる場合、メールが「迷惑フォルダ」に振り分けられてしまっている場合もありますので、お申込みをされて何もご返信がない場合は今一度ご確認いただけますようお願いいたします。

<振込先について>
購入代金のお振込先は、お申し込み後にTAMISAから送信する受注確認メールに記載されています。お申し込み後はメールのご確認をお願いいたします。詳しくは、お支払い方法をご覧下さい。

<ご入金の期限について>
受注確認メール送信後、1週間以内にご入金が確認できない場合は、キャンセルとさせていただく場合がございます。あらかじめご了承下さい。

<ご参加にあたって>
12歳未満のお子様がスタジオ併設のカフェや休憩スペースでお待ちいただく場合は、安全のため必ず保護者の方の付き添いをお願いいたします。(但しカフェ、もしくは受付営業時間内に限らせていただきます)また、ペットや生鮮食品をお預かりすることは出来かねますのでご了承ください。