Special Class


Tri Yoga Special

メイン講師 Yoko
日程 9月24日(月祝)10:00-13:00
受講料 各プランチケットをお持ちの方は二回分、マンスリー券、フリーパスの方は1,000円(税抜) 、1回券5,000円(税抜)

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このクラスは180分のヨガクラスとなります。
じっくりと時間をかけて呼吸と身体を見つめ、そこにアクセスすることでより深いリラックス、瞑想状態へと導かれていきます。
自分に無理をすることなく、余分な力を加えることなく穏やかにフローすることで、
クラス後には身体とエネルギーそして精神の心地よい安定とバランスを感じることでしょう!!
たくさんの参加者の方より、「あっという間だった」「より深いリラックスを感じた」「身体と心が安定した」などのお声をいただいています。
9月の3時間クラスではLevel1のシリーズ3を行います。
トゥリヨガのクラスを受けたことがある方はどなたでもご参加いただけます!

講師紹介

Yoko

ヨガスタジオTAMISA代表

京都市内で2つのヨガスタジオと2つのビーガンカフェを運営している。
自身のヨガの練習法や菜食中心の食事から、正しい知識を持ち丁寧に毎日を過ごすことが心身の健康と幸せにつながると感じ、ヨガのあるライフスタイルと菜食中心の食事法を発信している。

また、定期的に児童館や幼稚園での母と子のヨガクラスや小中高校での思春期の子供達に向けてのヨガクラスも行う。

オーガニックで草木染めを使用し、フェアトレードを行う身体や地球に優しいヨガウエアブラント (株)YinYang を立ち上げ取締役として関わっている。

プライベートでは、オルタナティブ教育の学校に通う3人の子供たちから学ぶ芸術と科学の神秘に驚き楽しむ日々。年に数回訪れる大自然でのキャンプや、バックパックで海外の秘境、秘島めぐりなど、家族5人でおもいっきり自然と触れ合うのが趣味。