Special Class


Yin Yoga in Asia「陰ヨガで開いていくカラダ」

メイン講師 Daisuke
日程 2019年4月30日(火)13:30-14:50
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ポーズの中でカラダの固さや、可動域の限界を感じたことがありませんか?
このクラスでは、カラダの内側にスペースを作ることを大切に見ていきます。
スペースを作っていく前屈を使って、カラダを開いていく。
どうカラダを開いていくのか、どう呼吸を使っていくのか、
シンプルな前屈のポーズで体感していきます。
外側のカタチより土台である内側の感覚をみることを大切にしていきます。

講師紹介

Daisuke

Victor Chng氏より陰ヨガを学ぶ
陰ヨガのシンプルさの中にある、静けさ、力強さ、その奥深さに魅了される。
陰ヨガは、特別なものではなく、生きるため、より良い人生を歩んでいくために大切なツールだと感じて学びを深める。

関西で陰ヨガを指導しながら、自らも陰ヨガの練習生としてVictor Chng氏から陰ヨガを学び続けている。

ai-oneness 主宰
Victor Chng 陰ヨガ指導者養成講座修了
yinyoga in asia T.T 50h 修了