Special Class


はじめての太極拳

メイン講師 Tomi
日程 2019年10月19日(土)10:30-11:50

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太極拳は「動く瞑想」とも呼ばれています。
ゆったりとした動きから健康体操と思っている方も多いようですが、古代中国武当山で生まれ受け継がれてきた武術でもあります。

TAMISAの太極拳は武当太極拳。
太極拳の源流です。動きの特徴はより優雅、しなやか、自然、そして武術としての護身術も学べます。
身体を賢く使い、シンプルな動きは、気の流れを意識し整え、自然とスリムに姿勢がキレイになります。


ゆったりと自分の身体と向かい合いたい方、激しい動き、きつい動きが苦手な方にオススメです。
太極拳を続けていくことで、武術、健康法としての使い方、効果はもちろん、日常生活での思いがけない出来事の対処法や、そういった危険な場面にも出会わなくなりますよ。

はじめての方も、普段練習している方もお待ちしております!

講師紹介

Tomi

コンタクトジャグラー
大学時代から座禅に打ち込み、そこで太極拳は「動く瞑想」というヒントを受け取り中国へ遊学。
道教の聖地武当山にて、陳師宇道長に師事。道号(タオの名前)を襲名。
武当三豊派第十六代伝人 陳宇資厚
各種の武当功夫、気功、太極拳に精通。
そして、独自の見解でコンタクトジャグリングも活動中!