Special Class


キールタン

メイン講師 Rie Simizu
日程 2019年10月26日(土)15:45-17:05

eaa2cdffb0139db4ba4d55cf4d16a0c7f52cc26f-thumb-autox491-4902.jpgKirtan special class

こころ静かに座り、ハーモニウム(インドのオルガン)や、楽器に合わせてサンスクリット語の歌を歌っていくクラスです。
これは、誰にでも簡単に出来る古来から伝わる確実なヨガの練習法でもあります。
知らないうちに着込んでいた色んな鎧を剥がしていくように、自然に身体を揺らしたり、リズムに身を委ねていると、サンスクリット語の持つ癒しの効果、エネルギーが満ちてくる感覚を体験されるかもしれません。
シンプルな音階のリピートなので、どんどん皆さんにもリードして歌っていってもらいたいと思います。
音感は関係ありません。
普段格好ばかりつけてしまいがちな方、音楽が好きな方、頭をスッキリしたい、心を落ち着かせたい、怪我や生まれつきの体質でアーサナが出来なかったり、 声を出すのが苦手な方、妊婦さんの胎教にもおすすめです。

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講師紹介

Rie Simizu

自然豊かな琵琶湖のほとり、山々が広がる高島で生まれ育つ。
カナダに留学し、滞在時にヨガティーチャートレーニングを取得。
その後、世界を巡り様々な師と出会う。

主にカナダ、インド、スリランカ、タイにて、シヴァナンダヨガ、ハタヨガ、瞑想、インド哲学、声楽、サンスクリット語、アーユルヴェーダ、マッサージセラピーを軸に学びを深め、近年は度々スリランカやインドを訪れ、初心者から練習者、様々な国籍、身体のコンディションの方々に幅広くヨガを伝える。

インド政府公認国際ヨガ講師500時間
Sivananda yoga上級指導者
Sivananda kids yoga TT修了
Sivananda yoga meditation intensive course修了
タイ政府公認タイ古式マッサージセラピスト
アビアンガマッサージセラピスト
スリランカ Ayurveda Intensive course 修了