Special Class


モーニングフロー / TAMISA×雅-Miyabi-

メイン講師 Mai
日程 2019年10月26日(土)8:30-9:30
からだを目覚めさせるようなフロー。
呼吸に合わせて動きながら、まだ硬い朝の体を目覚めさせていきます。
ゆったりとした動きの中で、血が巡り1日のスタートになるエネルギーを作りましょう。


TAMISA×雅-Miyabi-
三条寺町スタジオから徒歩5分のフィットネス専門店「雅-Miyabi-」とのコラボ企画の特別クラスを開催します。
雅とは京都の老舗「SPORTS MITSUHASHI」の別館で「美」と「健康」をキーワードにオトナの女性のためのフィットネス専門店です。富小路レトロなビルSAKURA ANNEX2階にあります。 https://www.3284.net/shops/miyabi/


講師紹介

Mai

宮崎県出身。自然豊かな環境で育つ。10代で上京。クラブやライブハウスで歌いながらソロシンガーを目指す。仕事としての歌に戸惑い、歌う事から離れる。

会社員時代、夢中になれる事をしたいと探す中ヨガと出会う。日本でインストラクターの基礎を学び、その後引き寄せられるようにハワイへヨガ留学。毎日自然に囲まれながら瞑想、哲学、ハタヨガを深める。恩師の"peaceful mind"にヨガ、ライフスタイル共に大きな影響を受ける。

帰国後、フリーヨガインストラクターとして活動。パーソナル、企業、イベントクラスなどでも活躍。不調へのアプローチや、日常で感じた事、経験した事をもとにヨガの智慧と楽しさを伝える。様々なヨガのスタイルに触れながら学びと実践の時間を大切にする。

自然との調和。海を愛し、旅をしたりサーフィンを楽しむ。環境と人に優しいライフスタイルを心がけている。