Special Class


Jivamukti beginner

メイン講師 Yuli
日程 2019年3月31日(日)9:35-10:55

ジバムクティヨガは現代人に古代インド正統派ヨガを取り入れやすくした世界9大ヨガのひとつで、1984年にDavid Life先生とSharon Gannon先生により考案されました。
Jivamuktiとはサンスクリット語で、Jiva=自己、Mukti=解放を意味し、全ての存在への思いやりを通して『いつか』ではなく『今、生きている間』に悟りに近づこうとする、5つの教義*に基づいたフリースタイルのヴィンヤサのクラスです。

*5つの教義:
1) Ahimsa - non-harming 非暴力
2) Bhakti - devotion 献身
3) Dhyana - meditation 瞑想
4) Nada - the practice of focusing on sound 音(振動)
5) Shastra - scripture 古代聖典の教え

講師紹介

Yuli

2011 全米ヨガアライアンス 200時間終了
2012 Jivamukti yoga TT 300時間終了 正式指導者資格取得
2013 インヨガTT 終了