Special Class


Ashtanga with Miki

メイン講師 池端美紀 Miki Ikebata
日程 2019年1月17日(木)、1月24日(木)、 1月31日(木)10:30-11:50

1月17日(木)10:30-11:50
1月24日(木)10:30-11:50
1月31日(木)10:30-11:50

アシュタンガヨガとはパワーヨガの原点となったダイナミックで連続した動きが人気のヨガです。
太陽礼拝のポーズから始まる約82のアーサナを呼吸に合わせて速いテンポで連続的につなげていくことが特徴です。
アシュタンガヨガの起源は2500年前、ヨガの聖者パタンジャリによって作られたといわれるヨガの根本経典「ヨーガ・スートラ」に記載された8つの枝(アシュタンガ)と呼ばれるヨガの実践方法を、南インドのマイソールのシュリ・K・パッタビジョイス師によって現代人が分かるようにアレンジされたものが一般的です。

講師紹介

池端美紀 Miki Ikebata

1978年生まれ
2006年からホットヨガスタジオにて、ヨガとピラティスのインストラクター兼、新人研修、プログラム研修など、人材育成に携わる。
2012年からフリーとして活動開始。
2012〜2016年 出張型マタニティスタジオombligoを主催。
2016年インド、マイソールのashtanga yogaの総本山スクールであるKPJAYIにてサラスワティ先生に師事。
現在、京都のスタジオ、公共施設やお寺にて、アシュタンガヨガ、ピラティス、産前産後クラスを担当している。
また、ダンサー、振付家として活動の他、体を使ったコミュニケーションの講師として看護学校などで講座を担当することもある。


【ライセンス】
STOTT PILATES 公認インストラクター(IMP IR)
IHTA 認定 産前産後ヨガ
studio yoggy 認定 産前産後ピラティス
ashtanga yoga 初級指導者認定

児玉俊彦先生 呼吸法teacher養成講座(現在トレーニング中)


【現在、クラスを担当している場所】
studio yoggy 京都
Nadi
ウィングス京都
e-Quality
トコ会館