Regular Class


アロマヨガ
Aroma Yoga

Aroma Yoga - アロマヨガ ☆~☆☆

季節に合わせたアロマの芳香の中で、呼吸を観察しヨガを行います。
よい香りを嗅ぐと呼吸が深まり身体が緩み、ヨガのポーズがより心地よく感じられるでしょう。

また、使用するアロマの特性を生かしたヨガを行います。
アロマとヨガの相乗効果を感じてみましょう。

内臓を癒す6ヒーリングサウンズで内側からも整えていきます。

おすすめの方
・体質改善
・睡眠の質の向上
・アロマを生活に取り入れたい方
・リラックスしたい方

〈季節のアロマ〉
春夏は花粉症、むくみ、冷えなど。秋冬は冷え、呼吸器系、乾燥、風邪対策などのためのアロマを使用します。

インストラクター