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2021年5月13日
インフォメーション

緊急事態宣言下における夜クラスの時間調整について

【緊急事態宣言下における夜クラスの時間調整について】

5月7日より京都府にも発令された緊急事態宣言に伴う運動施設への営業時間短縮の働きかけを受けて、夜のクラスの開催時間を変更します。

期間:2021年5月7日(金)ー 2021年5月31日(月)

・三条寺町スタジオ

火曜日19:00-20:20 トゥリヨガオールレベル/Yoko 変更後→19:00-20:00 

水曜日19:00-20:20 ヴィンヤサレベル1/Yuli 変更後→19:00-20:00 

木曜日19:30-20:50 ヨギックアーツ/Chisa 変更後→19:00-20:00

金曜日19:00-20:20 ヴィンヤサオールレベル/Kaori.U 変更後→19:00-20:00

引き続きスタジオでは感染症予防の取り組みを行いながら、みなさまに安心安全と心身の健康をお届けできるように努めてまいります。

いつもTAMISAにお越しくださり、また、お心寄せをいただきありがとうございます。

TAMISA

2021年5月 7日
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プリネイタル(妊産婦)ヨガ オンライン サービスが始まります

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空いた時間にお好きな場所で、オンラインで参加できる
プリネイタル(妊産婦)ヨガ オンライン サービスが始まります

妊娠中にやっておきたいことのひとつに、出産と育児に向けて、しなやかな身体作りがあります。体調管理はもちろん、体重のコントロールや、妊娠中の生活を心穏やかに過ごすことも大切です。

TAMISAのプリネイタルヨガでは経験豊かなインストラクターが、穏やかな呼吸とともに、ゆったりと時には力強くヨガのポーズを誘導します。呼吸と身体の動きを合わせることで、心が落ち着き、今この瞬間に向き合うことができます。ゆったりと身体に向き合うことで、必要のない緊張や力みに気づきます。この力は出産にとても役立ちます。

また、これから始まる育児のためにも体力を養いましょう。緊張や疲れが取れない状態が続くと心にも影響します。子供にとって一番の安心はママがいつも穏やかで楽しそうであること。ママの心身の健康が家族の健康です。

TAMISAはママの健康を応援します!

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プリネイタル ヨガ オンラインの内容

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スマホ、タブレット、パソコンから参加できるライブヨガクラス。24時間いつでもどこでもプリネイタル専用のアーカイブヨガ動画で練習でき、オリジナルショート動画もあるアーカイブヨガ動画。多様なライフスタイルに合ったオンラインのサービスです。

無料体験チケット
Free Trial

1回だけのお試しオンラインクラス

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ライブヨガクラス 1回参加
アーカイブヨガ動画 トライアル版を閲覧

プリネイタルパス
PRENATAL PASS

1ヶ月オンラインクラスと動画が利用できます

1ヶ月 2,200
ライブヨガクラス プリネイタルヨガクラス参加
アーカイブヨガ動画 プリネイタル版の全ての動画コンテンツを閲覧
持ちものとご注意
  • 持ち物:動きやすい服装、飲み物、タオル、母子手帳、健康保険証
  • 妊娠16週(安定期から)以降の方を対象としています。
  • 主治医、担当助産師より、ヨガなどの運動をしてもよいという許可が必要です(書面の提出は必要ありません)。

※ヨガを日常的に練習している方は妊娠16週以前でもクラスにご参加いただけることがございます。詳しくは講師、またはスタジオ受付までご相談ください。

参加無料のコミュニティサークル

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未来へつながる
プリネイタルサークル

日程 毎月1回開催
講師 Maaya Hanson/ マーヤ & スペシャルゲスト
持物 ヨガができるスペース、飲み物

毎月開催する参加費無料のオンラインで繋がる妊婦さんのためのコミュニティーサークル。最初の20分はプレママ、ママのためのリラックスヨガクラス、その後はお話会です。ヨガのクラスもお話会も、全ての女性にご参加いただけます。子育てに関する悩みや不安を共有して、楽しく子育てができるコミュニティ作りを目的としたプリネイタルサークルです。詳細情報はイベントページからご確認ください。

講師紹介

sandra_sean.pngサンドラ・ファン

出産前からマタニティヨガの指導を行い、2018年に1児の母となる。出産後にオランダのアムステルダムへ渡り、日本では希少なマタニティヨガのトレーニングを受講。妊娠時期におけるマタニティヨガの有用性を伝えている。

image 02マーヤ・ハンソン

2008年、子育てのはじまりと同時にヨガのあるライフスタイルをスタート。ヨガウェアブランドyinyangのモデル・プロデュースや、人と地球に優しい循環を考えるnaked marketを主催、TriYogaの講師として多方面に活躍している。マタニティヨガと産後ヨガのクラスを担当。2児の母。

ご利用までの流れ

会員新規登録後、チケットプラン一覧より、プリネイタルパスを購入後、受講したいクラスを予約します。

予約したクラス開始25分前にクラス参加のURLが届きます。10分前からクラスに入出できます。

クラス開始前後には、講師とコミュニケーションをとることができます。挨拶や体調のことなど気軽にお話ししてください。


注事項について

オンラインクラスはスケジュールページ内でチケットを購入いただきます。チケットをご購入後に予約をすることが可能になります。
・今までオンラインでのヨガを受講されたことがない方は、インターネットやお持ちのデバイスで快適に参加いただけるかを確認するため、まずは無料体験チケットでのご参加をお勧めいたします。
・オンランクラスでは、インストラクターが直接皆さんの状態を確認できないため、自身で難しいと感じるポーズは控え無理をせずに安定して快適な状態を保つことを心がけてください。
・ライブヨガクラスを受講する際には、安定した電波環境を保つためにwifiもしくは有線Lanでの参加をお勧めいたします。
・複数のデバイスで同時に受講されたい場合は、別のアカウントでお願いいたします。1つの予約で複数のデバイスで同時受講する行為は禁止させていただきます。

申し込み、クラス参加に関するQ & A

Q. 参加方法がわかりません
A.スケジュールページからオンラインチケットを購入して、ご希望のクラスをご予約ください。

Q. 支払い方法について教えてください
A.オンラインクラスはクレジット決済のみになります。クレジットカードをお持ちでない方は申し訳ありませんがご参加いただくことができません。

Q. 参加は何分前から可能ですか?
A.約10分前からクラスに入っていただけます。実際のクラススタートはスケジュール通りとなります

Q. インストラクターと会話はできますか?
A.はい、クラスの前後にインストラクターと挨拶や会話をすることができます。その場合はご自身のカメラとマイクがONになっていることをご確認ください

Q. 録画することはできますか?
A: クラス中の撮影・ 録音・録画につきましては、一切禁止とさせていただいております。マンスリーパスとトライアルパスに登録している方には、こちらで録画した動画へのアクセス権をお送りします。1週間分のクラス動画からお好きなクラスを選んで練習していただけます。

Q. キャンセル/払戻はできますか?
A.お支払い完了後のキャンセル、払戻はできません。

Q.マンスリーパスの利用期限がわかりません
A.パスを購入した日からご参加いただけます。毎月1日にクレジットカードからの自動引き落としになります。月途中でのお申し込みは日割計算でのお支払いになります。

Q. 解約したい場合はどうすれば良いですか?
A.マイページから解約をすることができます。
1)マイページにログイン
2)予約情報一覧から月会費プラン所持一覧へ進む
3)【オンライン】マンスリーパスの右側の「解約」をクリックして解約に進む

月末までに解約手続きをすることで翌月の引き落としはされません。解約月の日割計算はされませんのでご注意ください。解約以降は月半ばであってもクラスが受講できなくなります。

2021年1月17日
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感染症予防の取り組みについて

TAMISAでは以下の感染症予防の取り組みを行っています。

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【ヨガスタジオ】

・入口、窓の開放

・受付に除菌用ハンドジェルを設置

・クラス毎に、スタジオ内の換気

・店舗の換気

・マット間の距離を保てるよう、クラス定員の制限

・クラスの入れ替えに余裕を持たせたスケジュール

・非接触支払を推奨(会員予約サイトからのチケット購入システムを導入)

【スタジオスタッフ/インストラクター】

・検温、手洗い、うがいの徹底

・受付スタッフ、インストラクターのマスク着用

・風邪の症状、発熱時は出勤しない

・クラス内でのアジャストはインストラクターがどうしても必要だと判断した場合のみ、最小限に留める

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【会員様へのご協力のお願い】

・咳、発熱、倦怠感など体調がすぐれない場合は、クラスのご受講をお控えください。

・クラス前後のうがい手洗いの励行

・花粉症などのアレルギー疾患の方も含め、咳の症状のある方はクラス中のマスク着用をお願いします。

・クラス前後や更衣室ではマスクの着用の上、会話をお楽しみください。

・体温調節のしやすい服装での参加をお勧めします。

・レンタルマット/プロップス使用後は、スタジオ内設置の除菌シートによる清掃にご協力をお願い致します。

・できるだけ更衣室を使用しないアスレジャースタイル(スポーツウエアを普段着に取り入れたスタイル)でのご来店をお勧めします。

2021年1月14日
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夜のクラスの時間変更とオンライン同時配信について(1/15-2/7)

いつもTAMISAをご利用いただきありがとうございます。

この度、緊急事態宣言が発令されたことに伴い、京都府による運動施設への営業時間短縮の働きかけを受けて以下の取り組みを行います。

ご不便をお掛けしますがご理解とご協力をよろしくお願い致します。

期間:2021年1月15日(金)ー 2021年2月7日(日)

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【夜のクラスの開催時間を変更について】

三条寺町スタジオ

月曜日19:00-20:20 アシュタンガ/Andrew 変更後→18:30-19:50

火曜日19:00-20:20 トゥリヨガオールレベル/Yoko 変更後→19:00-20:00 【オンライン同時配信】

水曜日19:00-20:20 ヴィンヤサレベル1/Yuli 変更後→19:00-20:00 【オンライン同時配信】

木曜日19:30-20:50 ヨギックアーツ/Chisa 変更後→19:00-20:00

金曜日19:00-20:20 ヴィンヤサオールレベル/Kaori.U 変更後→19:00-20:00

松井山手スタジオ

火曜日19:30-20:50 ヴィンヤサオールレベル/Azusa 変更後→19:00-20:00

金曜日19:30-20:50 ヴィンヤサオールレベル/Azusa 変更後→19:00-20:00


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【オンライン同時配信について】

一部のレギュラークラスをオンラインで同時配信いたします。

※オンラインパスだけではなく、お手持ちのレギュラークラスチケットやパスの1回分でご参加いただけます。

火曜日19:00-20:00 トゥリヨガオールレベル/Yoko

水曜日19:00-20:00 ヴィンヤサレベル1/Yuli


ご予約、参加方法

1)スケジュールページからログインする

2)スタジオ検索の□オンラインにチェックをいれる

3)ご希望のクラスを予約する

4)クラス開始25分前に参加のURLがメールで届きますのでクラス開始時間までに入室ください(Zoomへのアクセスが必要です)


オンラインヨガについての詳細はこちらをご覧ください

また、土曜日、日曜日のスタジオクラスでもオンライン同時配信クラスを調整中です。

ぜひ、オンラインヨガもお楽しみください。 詳細は決まり次第HPにアップいたします。


世界は大きな揺れの中にありますが、自分軸を保ち、心身を健やかに保つために、ヨガの練習を継続しましょう!!


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2021年1月 8日
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TAMISA ONLINE 初月無料キャンペーン

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オンラインヨガをもっと身近にする初月無料キャンペーン

TAMISA ONLINEのマンスリーパスをご購入で、初月ご利用料金を全額キャッシュバック!
ぜひこの機会に、TAMISA ONLINEでヨガのあるライフスタイルをお楽しみください。

※初月ご利用料金は日割り計算となります。
※登録翌月の1日から通常料金が引き落としとなります。

キャンペーン内容

キャンペーン期間中に【オンライン】マンスリーパスをご購入いただくと、初月ご利用料金をキャッシュバックさせていただきます。
期間:本日より2月末日まで
対象:現在【オンライン】マンスリーパスをお持ちでない方
※初月は、ご利用日からの日割り料金がキャッシュバックされます。

キャンペーン参加方法

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新規会員登録後、予約ページの月会費プランページから【オンライン】マンスリーパスをご購入。

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購入翌月上旬にキャッシュバックいたします。

Q & A


Q:準備するものはありますか
A:ヨガマットと両手が広がる快適なスペースを準備してください。お水やハーブティ、心地よい音楽などがあると良いでしょう。クッションや小さめのブランケット、ヨガブロックやヨガベルトなどがあるとより充実した練習ができます。

Q:解約するには
A:予約サイトから簡単な手続きで、オンラインでいつでも解約できます。

Q:支払い方法は
A:クレジットカードのみのお支払いになります。

[キャンセルポリシー]
初月無料期間中に解約をされる場合は、事務手数料(1,100円)を差し引いた金額を返金いたします。
※お支払い額が1,100円に満たない場合はご返金を致しかねます。

TAMISA ONLINEとは

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京都のヨガスタジオTAMISAがお届けする、オンラインヨガスタジオ。

ライブでも、動画でも自由に自分のリズムでヨガクラスに参加ができる、暮らしとヨガがもっと身近に繋がるサービスです。

2020年11月22日
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年末年始休業日のお知らせ

いつもTAMISAをご愛好いただきましてありがとうございます。
年末年始の休業日が決定しましたのでお知らせいたします。

休業期間

2020年12月28日(月) ~ 2021年1月4日(月)

※2020年12月28日(月)は、10:00-12:00の108回太陽礼拝のみ営業いたします。
※2021年1月5日(火)より通常営業


尚、休業期間は、チケット有効期限を延長させていただきます。
月会費プランにつきましては、翌月への繰越はございませんのでご注意ください。
休業期間中はご不便をおかけいたしますが、ご了承くださいますようお願い申し上げます。

2020年11月18日
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podcast番組『harmonic lifestyle』の配信が始まりました。

hamonic lifestyle_tamisa hp.jpgヨガスタジオ TAMISAが配信する初のPodcast番組『harmonic lifestyle』
インストラクターの日々の気づきや皆さんと共に考えたいこと、シェアしたいことを話しています。

MCは、ヨガ歴16年のYukaさんと、ヨガ歴5年のMidoriさんの二人で、
二人の心地よい雰囲気の中、ヨガにまつわるお話や、TAMISAでの日常や、ちょっとした呼吸法まで、ちょっとした時間に気軽にお聞きいただける内容になっています。
第1回目のテーマは「心地よく暮らすために」です。

定期的な配信を予定していますので、ぜひチェックしてくださいね。

2020年10月29日
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三条寺町スタジオ2F改装のお知らせ

TAMISA寺町三条スタジオでは今週末(10/31,11/1,11/2)の3日間、スタジオ2Fを改装します。

ショップ、カフェスペースはお休みしますが、クラスは3Fで通常通り開催します。

3日間は受付が3Fとなりますので、みなさま決意して階段をのぼってきてください(笑)



2020年10月25日
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10/26(月)オンライン10:00休講・三条13:30代行

都合により、下記クラスが代行・休講となります。

10/26(月)オンライン10:00-11:00 Vinyasa All Level/Saki→休講
10/26(月)三条13:30-14:50 Vinyasa Level1/Saki→ Sonoko

2020年10月20日
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10/31(土)11/1(日) 三条寺町スタジオの営業について

10/31(土)11/1 (日)三条寺町スタジオの2F改装工事のため、ショップ、カフェスペースの営業はお休みとさせていただきます。

尚、ヨガクラスは3Fにて通常のスケジュール通り開催いたします。


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