インフォメーション

2021年7月21日
インフォメーション

サンドラ先生の解剖学講座を8月に開催します

8月21日に、サンドラ先生の解剖学ワークショップを開催します。

三条寺町スタジオでの開催、オンラインでの参加もしていただけます。

「Spine & Core Anatomy 背骨&体幹の解剖学」

アーサナを練習する上で、身体の仕組みを理解しておくとヨガの練習がさらに楽しくなりますし、怪我の予防にもつながりますよ。

普段定期的にヨガを練習されている方にもとてもおすすめです。

210821_spine_core_anatomy_mobile.jpg