インストラクター
Instructor

Mari Fukuda

初めてヨガのクラスを受けた時、心と身体がすっきりして軽くなる感覚を味わい、どんどんヨガに魅かれていきました。
そして、ヨガを続けるうちに身体だけでなく心もほぐれ、自分に素直に過ごせるようになりました。

ヨガを通して何か良い変化や気付きを一緒に実感できればと思っています。

プロフィール

・Yoga Works®Teacher Training 200 時間(全米ヨガアライアンス RYT200)
・Yoga Madhya Vinyasa Alignment Flow 100時間Teacher Training

インストラクターへの質問

<今の世界でヨガはなぜ必要だと思いますか>

世界中で様々な出来事が起こる中、ヨガを通して呼吸、身体、心を見つめることで穏やかな気持ちになり、 それを身近な方々にシェアしていくことで、豊かな社会が広がっていくと思います。

<ヨガを教える時に心がけていることは何ですか>

心地よさを感じて頂き、新たな発見や気付きの機会になれるように心掛けています。

<ヨガを通して伝えたいことはなんですか>

周りと比べず、ありのままの自分でいて良いということ。

<ヨガをしたことがない方へメッセージはありますか>

身体が硬くても大丈夫です!まずはヨガの心地よさを体感してみて下さい!

担当クラス