インストラクター
Instructor

Mai.N

宮崎県出身。自然豊かな環境で育つ。10代で上京。クラブやライブハウスで歌いながらソロシンガーを目指す。仕事としての歌に戸惑い、歌う事から離れる。

会社員時代、夢中になれる事をしたいと探す中ヨガと出会う。日本でインストラクターの基礎を学び、その後引き寄せられるようにハワイへヨガ留学。毎日自然に囲まれながら瞑想、哲学、ハタヨガを深める。恩師の"peaceful mind"にヨガ、ライフスタイル共に大きな影響を受ける。

帰国後、フリーヨガインストラクターとして活動。パーソナル、企業、イベントクラスなどでも活躍。不調へのアプローチや、日常で感じた事、経験した事をもとにヨガの智慧と楽しさを伝える。様々なヨガのスタイルに触れながら学びと実践の時間を大切にする。

自然との調和。海を愛し、旅をしたりサーフィンを楽しむ。環境と人に優しいライフスタイルを心がけている。

プロフィール

RYT200時間

インストラクターへの質問

<今の世界でヨガはなぜ必要だと思いますか>

情報が溢れている現代において本当の自分を見失ってしまうことを防ぐため。 自分と向き合う時間をなかなかとることができないから。
ありのままの今の幸せに気づけずにいるから。
自分の中の平和に気づくことで世界平和につながっていくと思います。

<ヨガを教える時に心がけていることは何ですか>

言葉で細かく説明しすぎない。
頭で考えず体で感じてもらう。

<ヨガを通して伝えたいことは何ですか>

心と体の声に耳を傾けること。
自分自身を1番に大切にして愛してあげていいこと。
子供のように思いっきり遊び楽しむこと。
心も体も必ず変化するということ。

<ヨガをしたことがない方へメッセージはありますか>

自分を守り助けてくれるヨガ。
ヨガが気になるな〜と感じた時がタイミングかもしれません。
一緒にやってみましょう♪

担当クラス