インストラクター
Instructor

Hitomi

子供の頃に山や川、土、自然と身近な暮らしをして田舎で育つ。
大きくなるにつれ、自然と離れた暮らしをする様になり、体調の調整のため自然療法に興味を持ち、妊娠を期にヨガやアーユルヴェーダを学ぶ。
全米ヨガアライアンス修了後、12年勤続したエステサロンを退職。自宅にてアーユルヴェーダサロンsunyaをオープン。
ヨガスタジオを整体院内で2年間開催し、その後自宅スペースでヨガクラスを定期開催。
アーユルヴェーダ医師が運営するアーユルヴェーダスクール、ベーシック1 、ベーシック2を修了。その後、ヨガスクールの全米ヨガアライアンスアーユルヴェーダ講師として、現在講座を担当中。
暮らしの中にアーユルヴェーダの智慧を生かす提案やサポート、安心して日々を暮らし、毎日の呼吸が深く心地良くできるようなヨガをお伝えすることを活動の中心としている。

https://yoga-clip.jimdofree.com/

プロフィール

・全米ヨガアライアンス
・アーユルヴェーダ&KIDS
・伊藤武マルマヨーガ養成講座/ヨガスートラ/シヴァサンヒター講座
・スヴァルナアーユルヴェーダスクール ベーシック1
・スヴァルナアーユルヴェーダスクール ベーシック2
・maitriihomeマルマアヴィヤンガセラピスト
・ayurvedasalonsantihアーユルヴェーダセラピスト

インストラクターへの質問

<今の世界でヨガはなぜ必要だと思いますか>

情報がたくさん溢れて、日々の暮らしには曇りや雑音が入り混じりがちです。ヨガをすることでその余分なものがクリアになり、本来の自分との繋がりを持ちながら過ごすことが出来たら、悩みや迷いなども減り、健康的に本来の美しさで、穏やかな毎日を過ごせるのではと感じています。

<ヨガを教える時に心がけていることは何ですか>

気づきの種は、受けてくださる方の中にあります。なので出来るだけそれぞれのみなさんの内側での対話を邪魔しないように、と心がけています。

<ヨガを通して伝えたいことは何ですか>

美しさや、強さやしなやかさ、穏やかさや平和、歓び。それはもうその人に備わっていて、すでに在る言うことに気づいてもらえたり確認してもらえること。

<ヨガをしたことがない方へメッセージはありますか>

全ての方に、無理をしなければ安全にしていただける行為です。自分と過ごす心地よさをぜひ多くの方が感じてくださると嬉しいなと思います。

担当クラス