Family Yoga


命と出会い、育み、繋いでいく事への喜びと感謝の気持ちをもって。大人も子供も、それぞれのライフステージに寄り添ったヨガライフを送りましょう。



About Programs

マタニティヨガ

出産に向けて心身のバランスを整える

ママ & ベビー

穏やかに育児を楽しむために

キッズヨガ

皆んなで楽しくヨガを





妊娠中や出産後、子どもが大きくなっても、それぞれのシーンでヨガを楽しめます


※妊娠中にレギュラークラスを受講される方は、スタジオスタッフや、インストラクターにご相談いただきますようお願いいたします。



カラダの調子を整える

日常生活での習慣や癖に気付く事で、自らバランスのとれた状態へと導きます。カラダの不調を取り除くことで、ココロも自然と穏やかに。

深い呼吸とココロの平穏

忙しい時期こそ大切な、自分自身にくつろぐ時間。いつもの自分を丸ごと受け入れてあげることで、自然と周りに優しくなれます。

コミュニケーション

ママとパパの笑顔が子供の感性を豊かに育みます。気になることや心配事もママ同士で気軽に共有し、皆が安心して過ごせる環境です。

伸び伸びできる環境

クラスの中では自主性を大切にします。自由だからこそリラックスした中でお互いを思いやり、大人も、子供もお互いの調和が生まれます。



経験豊富な講師陣

妊娠、出産経験のある指導歴8年以上の講師がメインで担当します。ヨガクラスを通して妊娠、出産、子育てに関する悩みや不安を取り除くお手伝いをさせていただきます。RPYT(全米ヨガアライアンスマタニティ認定講師)在籍

スタジオ環境、プロップスの充実

床暖房を完備したスタジオをメインで使用します。ヨガのポーズをサポートするためのクッションやブランケット、ヨガブロックなどの様々なプロップスが充実していますので、体が硬くても、運動が苦手でも安心してご参加いただけます。

安心できるコミュニティ

経験豊富な講師、スタッフが妊娠中や子育てに関するサポートを致します。また、マタニティさん同士が状況を共有する場としても、出産後、同じ子育てをしていく仲間との出会いの場としても、子供の成長と一緒に長く関われ安心できるコミュニティです。

カラダに優しいVegan Cafe併設

添加物、化学調味料、白砂糖、乳製品、卵を含む動物性食材を使用せずに、お野菜のみで調理した完全なヴィーガンのお食事やスイーツをお楽しみいただけます。



 



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穏やかに育児を楽しむために


キッズヨガ

皆んなで楽しくヨガを

電話でのお問い合わせ

075-212-0776

10:00〜20:00(日曜日は17:00まで)

ご不明な点や、ご質問はご遠慮なくお問い合わせください。