Yoga studio TAMISA

075-212-0776

10:00~20:00 (日曜は17:00まで)

  • スペシャルクラス
  • レギュラークラス
  • ワークショップ
  • 指導者養成コース

スペシャルクラス

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4/1(土)-Junko-Hatha
斉藤純子先生の特別クラス
Junko先生と学ぶハタヨガ
今回は「軸」にフォーカス!
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4/1(土)、2(日)、8(土)、9(日)-Janka(ヤンカ)-Hatha bilingual
Janka(ヤンカ)先生による
ハタバイリンガルクラス
初心者から経験者まで参加ok
Bilingual
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4/2(日)-Tomi-Kids Kungfu
大人気!キッズカンフー
60分の子供のためのクラス
amritmain
4/2(日)、22(土)-Amrit-Hatha、Yoga Theraphy
好評につき4月開催決定!
深い知識とその経験を元に独自のヨガを広げられています。
English Teacher
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4月、5月-Maria-Tri Yoga
Maira先生特別クラス
この機会をお見逃しなく☆
English Teacher
kidotop
4/29(土)-KiDo Kids Yoga-子供のためのヨガ
キドーキッズヨガ
お子様だけで参加していただくクラスです。
4月は土曜日開催!

レギュラークラス

Vinyasa – ヴィンヤサ
ヨガの基本からはじめたい方におすすめ。動作と呼吸を繋げ、同期させるのがこのヨガスタイルの特徴です。
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Ashtanga – アシュタンガ
アシュタンガヨガとはパワーヨガの原点となったダイナミックで連続した動きが人気のヨガです。
Sivananda – シヴァナンダ
緊張と弛緩を繰り返しながらのアサナ、最後はたっぷりのリラクゼーションとマントラ。シヴァナンダは伝統的なヨガの流派です。
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Hatha – ハタ
ヨガの基本のポーズを分かりやすく丁寧に楽しめるクラスです。
Rusie datton – ルーシーダットン
ゆっくりした動きで誰にでもできるタイ式ヨガクラス。体内部を刺激し代謝を高め、骨格を正しい位置に戻します。
Yogic arts – ヨギックアーツ
ヨガ・タイマッサージ・武道を融合した新しいスタイルのヨガです。しっかり動きたい方におすすめ!
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Yin yoga – 陰ヨガ
座位を中心に一つ一つのポーズをじっくりとホールドして深く入っていく陰のヨガです。
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Kripalu – クリパル
完成されたポーズを目指すことよりも、内面で起きる現実をあるがままに受け入れると同時に慈悲の心を培うことを大切にしています。
Yin Yang – インヤンヨガ
このクラスでは、前半と後半に分けて、陰ヨガと陽ヨガ両方を体験することができます。(100min)
Jivamukti – ジヴァムクティ
ジバムクティヨガは現代人に古代インド正統派ヨガを取り入れやすくした世界9大ヨガのひとつです。
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Mysore – はじめてマイソール(アシュタンガヨガ)
伝統的なアシュタンガヨガの練習方法です。指導者が一人一人のレベルにあわせて指導していきます。
Yoga Nidra – ヨガニードラ
究極のリラクセーション法といわれる「ヨガニードラ」。リラックスするためのやさしいヨガをし、ヨガニードラ(約40分)を行います。
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Relax – リラックス
心身の緊張を解きながら適度に動き、最後には高いリラックス効果を味わって頂けるクラスです。
Morning yoga – 朝ヨガ
全身で呼吸を感じながら、気持ちよくヨガをして一日を元気でHappyに過ごしましょう
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Maternity yoga – マタニティヨガ
妊婦さん向けのゆったりとしたヨガクラスです。
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Mama & Baby – ママ向けヨガ
産後の身体のリカバリを目的としたクラスです。お子様とご一緒に参加可能です。(1ヶ月~2歳くらいのお子様)
pranayama – 呼吸法
ヨガのポーズで身体をほぐして、それから呼吸法を練習し、最後は少し瞑想をします。
KiDo Kids Yoga – 子供のためのヨガ
子供だけで参加する楽しいヨガ!心と身体をしなやかに育てるお手伝いをします。
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Kundalini – クンダリーニ
「気づきのヨガ」とも呼ばれている。ヨガの経験や柔軟性はあまり重要ではなく、老若男女を問わず誰もが自分のペースで実践できるのが特徴
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Tri Yoga – トゥリヨガ
ヨガ初心者の方から上級者の方まで、全てレベルの人がはじめやすく、心地よいフローでいつしかリラックスした瞑想へ。
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気功Yoga
気功とエネルギー調整によって全身を整えます。説明をしながら、実際に「気」を感じていただけるよう進めていきます。
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TAI-CHI 太極拳
太極拳は「動く瞑想」とも呼ばれています。気の流れを意識し整え、自然とスリムに姿勢がキレイになります。
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Hatha bilingual – ハタバイリンガル
日本語と英語のハタヨガバイリンガルクラスです。Bilingual

ワークショップ

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04/01(土)-ダンカン・ウォン-YogicArtsクロスコアフローワークショップ
メディテーションのための陰ヨガ1DAY
04/17(月)-渡辺純子-1DAY集中講座メディテーションのための陰ヨガ
yukikotop
05/11(木)-川畑友季湖-進化した陰ヨガを学ぶ陰ヨガイントロダクション
Daphnetop
05/13(土)-DaphneTse-Nada Yoga~チャクラチャンティングと音の瞑想
Daphnetop2
05/13(土)-DaphneTse×VegOut~VeganDinnerLive
david05top
05/28(日)-デイヴィッド・フランス-プラナヤマ 〜ヨガの呼吸〜
kaliji妙心寺
09/28(木)・29(金)-カリーレイ-トゥリヨガリトリート@京都・妙心寺

指導者養成コース

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04/08(土)開始-エヴァマリア・ベック-トゥリヨガレベル1ティーチャートレーニング
ベーシックTTtop
04/18(火)開始-渡辺純子-陰ヨガ指導者養成講座-ベーシック-
triyogabasictt2017
4/22(土)開始-エヴァマリア・ベック-トゥリヨガベーシックティーチャートレーニング
チネイザン入門
05/18(木)・19(金)セバスチャン・ブルーノ-チネイザン入門講座
チネイザン基礎講座
05/20(土)・21(日)セバスチャン・ブルーノ-チネイザン基礎講座
陰ヨガ集中コースベーシックtop
05/29(月)開始-Victor Chng-陰ヨガ集中コースベーシック@バンコク
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09/30(土)開始-ダンカン・ウォン-YogicArtsティーチャートレーニングmodule1
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11/03(金祝)開始-ダンカン・ウォン-YogicArtsティーチャートレーニングmodule2

休講・代替情報

はじめての方へ 3回体験 税込4,000円!
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