Yoga studio TAMISA

075-212-0776

10:00~20:00 (日曜は17:00まで)

  • Cosy cafe
  • Be Organic
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Veg Out(ベグアウト)は、ヨガスタジオTAMISA七条鴨川と同じビル1FのVegan(ビーガン)カフェです。

メニューには、心にも身体にも、地球環境にも安心で安全なものをと言う願いから、お魚・お肉・卵・乳製品などの動物性食品は一切使わずに、自然農・有機栽培されたお野菜や穀物を中心に、無添加・無科学調味料によって調理しています。

また、Veg Out(ベグアウト)では、ビオワインや京都ビール、京都伏見の日本酒などアルコールもお楽しみいただけます。

ランチ・カフェ・ディナー・テイクアウトと、みなさんのライフスタイルに合わせてどうぞお気軽にご利用ください。

住所
〒600-8133
京都市下京区稲荷町448鴨川ビル1F(七条大橋西詰北側)
TEL 075-748-1124
営業時間火/11:30〜18:00(Lo17:30)、水〜日/11:30〜22:00(Lo21:30)
定休日月曜日
※臨時休業日や営業時間の変更などはWebまたはFacebookをご覧ください。

     

All Vegan Natural Healthy Cosy cafe

ヨガをすることと、食べることは同じ。

cosy cafeは、ヨガスタジオTAMISA三条寺町店の2Fに併設されているカフェです。
オーガニックやフェアトレードの食材を中心に、季節の野菜をつかった心と身体にやさしい、Vegan(ビーガン)メニューをご用意しています。

メニューには、心にも身体にも、地球環境にも安心で安全なものをと言う願いから、
魚・お肉・卵・乳製品などの動物性食品は一切使わずに、自然農・有機栽培されたお野菜や穀物類を中心に、無添加・無化学調味料によって調理しています。

店内には、ヨガの前後にさっとお立ち寄りいただけるカウンター席のほか、座ってゆったりくつろいでいただける掘りごたつのお席もございます。
お茶やお昼ごはんに、お時間のないときはテイクアウトなど、どうぞお気軽にご利用ください。

アーサナや呼吸法によって得られるエネルギーのように、純粋な食べ物を口にすると言うことは、私達の身体を純粋なエネルギーで満たすと言うことです。
外側の美しさではなく、内側からの健康を目指し、一人一人の健康維持のお役に立てますことを願っています。

カフェスタッフより

「わたしたちの身体は、食べものでできている。そして、食べることはいのちをいただくことなのだ。」と、ヨガを通じて改めて考えるようになりました。

cosy cafeでは、出来る限り自然に沿ったかたちで育てられたお野菜や穀物、丁寧に手作りされたお豆腐や調味料を使って、お料理しています。

それらのもつシンプルなおいしさを、みなさんに味わってもらえますように。いのちの恵みが、みなさんの健康と笑顔につながりますように。

カフェ&ショップブログ

メニュー紹介

(表示は税抜価格です)

LUNCH SET※季節やその日の材料によって内容が変わります。

Cosy Today’s Lunch※日替わり 10食限定
1,000円
栄養バランスを考えた、お腹も心も満たされる充実したセットです。

LUNCH SET

画像準備中

MEAL 単品※季節やその日の材料によって内容が変わります。

Vegan Quiche(ビーガンキッシュ)
600円(Take Out500円)
生地まで全て手作り、卵・乳製品は一切使用しておりません。
お豆腐と玄米クリームをたっぷりと使用。
Brown Rice Ball(玄米おむすび)
2個300円 1個150円
圧力鍋で炊き上げた、プチプチ食感のおむすび。
日替わりで、梅や昆布の佃煮などを入れています。
※夏季は、暑さと消化を考え3分づきでのご提供となります。
Soup(スープ)
450円
季節のお野菜を中心に、日替わりでお豆や雑穀なども顔をのぞかせます。

SWEETS※季節やその日の材料によって内容が変わります。

Okara Muffin(おからマフィン)
400円
全粒粉入りのVegan Muffin。
良質のタンパク質やカルシウム、食物繊維をたっぷりと含む”おから”を使用。
独特の食感をお楽しみください。
Vegan Cake(ビーガンケーキ)
450円~
ガトーショコラや、バナナケーキなどの定番に加え、季節のパウンドケーキなども登場します。
Raw cake(ローケーキ)
650円~
Aya Papayaさんのローケーキ。
素材のパワーを最大限に生かしたRawの魅力をご体験ください。

SWEETS

DRINK

DRINK※季節やその日の材料によって内容が変わります。

Organic Grain Coffe(有機穀物コーヒー)
450円
有機穀物(ライ麦・チコリ・小麦・どんぐり)をブレンドしたノンカフェインのコーヒー風飲料。
妊娠・授乳中のママさんや、お子様にもお召し上がりいただけます。
Organic Coffe(Hot/Ice)
hot450円 Ice500円
京都・伏見グリーンアイズさんこだわりのオーガニックコーヒー。
Cappuccino(Hot/Ice)
hot500円 Ice550円
豆乳でやさしい口当たり。
Maya Nuts Au Lait
550円
滋養たっぷりのマヤナッツを豆乳と黒糖でほんのり甘く、香ばしいカフェオレのような風味です。
Today’s Smoothie
600円~
定番のグリーン、プルーン、バナナ、ココアスムージーに加え、”季節のスムージー”も登場。
Seasonal Drink
600円~
旬の素材を使った自家製ドリンクや、季節に合わせたオススメをピックアップ!
その他
Organic Black Tea, Chai, Soy Cocoa, Organic Herbal Tea….etc
様々なDrinkをご用意いたしております。
使用食材
おとうふ・おから(平野商店)、梅干し(自然派農園 愚禿山)、菜種油(山中油店)
EM米(すずめ・お米の館)、ハーブティー(Lanna Cafe) など
住所
〒604-8081
京都市中京区天性寺前町532 北原ビル2FTAMISA三条寺町スタジオ内
TEL075-212-0776
営業時間11:30~15:00 (Lo14:30)
※お休みや営業時間の詳細は、ブログまたはFacebookをご覧ください。

京都市中京区天性寺前町532 北原ビル2F TAMISA三条寺町スタジオ内

Natural Organic Shop Be Organic

Be Organic は、ヨガスタジオTAMISA三条寺町店の2Fに併設されているオーガニックショップです。
オーガニックコットンや草木染めなど、普段着づかいができるヨガウェア『YinYang』をはじめ、ヨガマットやブロックなどのヨガグッズ、オーガニック、フェアトレードの食品、自然の素材でつくられたおもちゃやお絵描きのクレヨンなど、心と身体にやさしい商品を取り扱っています。スタジオがオープンしている間はいつでもお越しいただけますので、お買い物だけでも、どうぞお気軽にお立ち寄りください。

ショップスタッフより

ヨガを行っていると、身体にも環境にも優しいものを、自然に選ぶようになってきます。

Be Organicの商品は、私たちTAMISAスタッフやインストラクターが、毎日、食べたいな使いたいな、と思うものをセレクト。フェアトレード商品や有機的な取り組みをしている村の商品などを積極的に取り入れ、常時100種類以上の衣食住にまつわる商品を販売しています。

幸せも一緒にお届けできますように・・・と想いをこめて、商品をお店に並べています。どうぞ、お気軽にお越しください。

カフェ&ショップブログ

取り扱い商品

ヨガウェア
Yin Yang(新作揃っています)
ヨガグッズ
suria、JADE YOGA、Anri&Bebe 等
雑貨
化粧品、ボディケア、ヘアケア、洗剤、アクセサリー、木のおもちゃ、画材等
食品
全粒薄力粉、調味料、ドライフルーツ、ハーブティ、おからクッキー、バナナチップス等

※人気商品の紹介や新商品入荷のお知らせなどは、「カフェ&ショップブログ」をご覧ください。

  • Natural Organic Shop Be Organic店内
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  • Natural Organic Shop Be Organic店内
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住所
〒604-8081
京都市中京区天性寺前町532 北原ビル2FTAMISA三条寺町スタジオ内
TEL075-212-0776
営業時間10:00~20:00 (TAMISAの営業時間に準じる)

京都市中京区天性寺前町532 北原ビル2F TAMISA三条寺町スタジオ内

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