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2021年10月12日
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クンダリーニヨガを体験してみましょう

こんにちは、マユコです。TAMISAにはさまざまな種類のヨガクラスがありますが、みなさんはどれくらい体験されましたか?わたしは数年前にはじめてTAMISAでクンダリーニヨガクラスに参加しました。とても興味深い体験で今でも覚えています。力強い呼吸法で集中力が高まり、自分の心臓が動いていることを体感したり、腕や指先がぴりぴりしたり、、内側に意識が向くことで体の感覚が微細になるのでしょうね!Kamaldev Miki先生のクンダリーニクラスは、肉体だけでなくチャクラをはじめとするエネルギーシステムにも働きかけるメソッドです。心身にさまざまな効果が訪れるといわれていますよ。

・健康になり、活力が湧いてくる
・感情がコントロールできるようになる
・集中力が高まる
・ストレスが減る
・スピリチュアルな覚醒体験

ヨガの経験や体の柔軟性などは問題なくどなたでもお楽しみいただけます。自分の内側の世界を覗いてみましょう!

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クンダリーニ|Kundalini
10/13(水)15:30~16:50@三条寺町スタジオ
Kamaldev Miki

MIki先生の「マントラ瞑想」についてのコラムはこちらからお読みいただけます。おうちでマントラ瞑想にチャレンジしてみましょう!また10月31日にはゴング(銅鑼)サウンドヒーリングクラスもございます。毎回人気の癒しのクラス!スケジュールをチェックしてみてくださいね。

レッスンのご予約はこちらから▷ https://eipro.jp/tamisa/

※現在、スタジオクラスは定員制限をおこなっていますので、ご予約の上お越しください。
また、ご予約のキャンセルは、なるべく前日までにお願いします。
皆さまが快くクラスを受講できるようご協力のほどお願いいたします。

10月13(水)のレッスン

◼️三条寺町スタジオ

9:00〜 ハタヨガオールレベル Eri
10:30〜 ハタヨガオールレベル Ei
12:15〜 ハタヨガビギナーズ Ei
12:30〜 プリネイタル(オンライン同時配信) Sandra
13:30〜 トゥリヨガベーシックス Maaya
15:30〜 クンダリーニ Kamaldev Miki
19:00〜 ヴィンヤサレベル1 Yuli

◼️七条鴨川スタジオ
11:00〜 ルーシーダットン Asako
14:00〜 太極拳 Tomi

◼️松井山手スタジオ
10:00〜 アロマヨガ Sonoko

◼️オンライン 
10:00〜 トゥリヨガレベル1 Maaya
12:30〜 プリネイタル Sandra