Studio

2021年7月 3日
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内臓のケア、気になりませんか?

こんにちは、マユコです。
7月最初の日曜日、明日はMarie先生の自力整体クラスがございます。他人任せしないで【自力】で自分のからだを整え、自分に備わっている【自然治癒力】を高めるための練習です。

体の疲れの要因のひとつに内臓の疲れがあげられるそうです。消化、吸収、代謝をおこなう内臓はいつもフル稼動。またデスクワークで長時間同じ姿勢で座り続けるようなライフスタイルだと、姿勢の歪みから内臓力の低下につながることもあるそうです。自力整体では、姿勢を整え、呼吸を整え、内臓を整えます。夏は消化力が低下する季節です。いつものヨガの練習に【自力整体】も加えてみませんか?ご参加お待ちしております!

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7/4(日)三条寺町スタジオ
10:30〜11:50 自力整体基礎クラス
12:15〜13:35 自力整体スペシャルクラス
講師|Marie

レッスンのご予約はこちらから▷ https://eipro.jp/tamisa/

※現在、スタジオクラスは定員制限をおこなっていますので、ご予約の上お越しください。
また、ご予約のキャンセルは、なるべく前日までにお願いします。
皆さまが快くクラスを受講できるようご協力のほどお願いいたします。

7月4日(日)のレッスン

◼️三条寺町スタジオ

9:00〜 ハタメディテーション Tomoko.I
10:30〜 自力整体 Marie

12:15〜 自力整体スペシャル Marie

14:15〜 ヴィンヤサレベル1 Joe

16:00〜 ヴィンヤサオールレベル Kaori.U


◼️七条鴨川スタジオ

11:00〜 陰陽ヨガ Naomi

13:00〜 陰&リストラティブ Naomi


◼️オンライン
9:00〜 陰ヨガ Asako


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