Studio

2021年5月27日
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陰陽のバランス、観察と行動

こんにちは、マユコです。
6月がもうすぐそこまでやってきていますね。みなさま、近頃の体調はいかがですか?睡眠、運動、食事、生活のバランスはいかかでしょう?不調はできれば大きくなる前にケアしていきたいものですね。気持ちを落ち着けて、今日のからだとこころを観察しましょう。

IMG_2573.jpg明日はNaomi先生の陰陽ヨガクラスがございますよ。陰ヨガやリストラティヴヨガなどの陰のポーズとダイナミックな立ちポーズ、太陽礼拝などを組み合わせて練習します。くつろぐこと、活発に動くこと、両方にバランスよくアプローチすることができるおすすめのクラスです。

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5/28(金)15:30-16:50
陰陽ヨガ|Yin Yang
Naomi

レッスンのご予約はこちらから▷ https://eipro.jp/tamisa/

※現在、スタジオクラスは定員制限をおこなっていますので、ご予約の上お越しください。
また、ご予約のキャンセルは、なるべく前日までにお願いします。
皆さまが快くクラスを受講できるようご協力のほどお願いいたします。


5月28日(金)のレッスン

◼️三条寺町スタジオ
9:00〜 ハタオールレベル/スターティングヨガプログラム Midori
10:30〜 ジヴァムクティ Ryoko
13:30〜 陰ヨガ Asako
13:30〜 トゥリヨガベーシックス/スターティングヨガプログラム Yuka
15:30〜 陰陽ヨガ Naomi
19:00〜 ヴィンヤサオールレベル Kaori.U
◼️七条鴨川スタジオ
11:00〜 アロマヨガ Sonoko
◼️松井山手スタジオ
10:00〜 トゥリヨガオールレベル Yoko
15:00〜 ハタオールレベル Midori
19:00〜 ヴィンヤサオールレベル Mayu
◼️オンライン
10:00〜 ハタオールレベル Eri