Studio

2020年8月 1日
Studio

2日のレッスン~ヴィンヤサヨガで力強い軸を


こんにちは。Tomokoです。

8月になりました。
梅雨があけて一気に夏の空気。蝉が鳴き誇っていますね。



40774110_1496805283787074_5610851490588524544_n.jpg

感じること考えること、多彩な時期が続いています。

思考や感情が先立ってしまうときも
呼吸と身体がここにあること、季節はめぐっていることを
少しずつでも思い出していけたらいいなと思います。


明日はJoe先生のVinyasa Level1がございます。
身体の歪みや弱いところを知り基礎体力を作るため身体の柔軟性を高めていくクラスです。

呼吸と動きを繋げ、力強い軸を作っていきましょう。

joesubjpg.jpg


8/2(日)14:30‐15:30
Vinyasa Level 1/Joe
@三条寺町スタジオ





※当日無断キャンセルのないようご協力お願いいたします。

現在、スタジオクラスは定員制限をおこなっています。
参加の際はご予約をお願いいたします。
https://eipro.jp/tamisa/

ご予約方法についてはこちらをご覧ください。
→「スタジオクラスのご予約方法が一部変更となります

※ご予約をキャンセルされる場合は、できるだけ早めにキャンセルをお願いいたします。


8月2日(日)のレッスン 

〇三条寺町スタジオ〇

9:00~ハタメディテーション Tomoko.I
10:30~ヴィンヤサオールレベル Ei
12:30~ハタオールレベル Brian
14:30~ヴィンヤサレベル1 Joe
16:00~ヴィンヤサオールレベル Kaori.U


 
〇七条鴨川スタジオ〇 

11:00~陰陽ヨガ Naomi


〇オンラインクラス〇
 
9:00~ヴィンヤサオールレベル Santa
11:00~ハタオールレベル Brian


TAMISA