Studio

2019年12月 1日
Studio

2日のレッスン~七条鴨川スタジオへ


こんにちは。Tomokoです。

TAMISAは三条寺町、七条鴨川の2つのスタジオがございます。
七条鴨川スタジオは七条大橋すぐ横、鴨川に面したビルの地下1Fにある
落ち着いた空間です。



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12月にはいり寒さが増してくる季節、
七条鴨川スタジオの包まれるような雰囲気のなか心と身体をリラックスしていきましょう。

明日の七条鴨川スタジオのクラスはこちらです。
※クラスへのご参加は女性限定となります※

 
 
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10:30₋11:50
Tri Yoga Basics-トゥリヨガベーシックス
Yuka

呼吸に合わせてシンプルなポーズを繰り返し練習することで
深い呼吸とともに身体の繊細な部分に意識を向けていきます。




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19:00‐20:20
Yin Yang-陰陽ヨガ
Naomi

陰のポーズ(陰ヨガ・リストラティブヨガなど)と
陽のポーズ(ダイナミックな立ちポーズ、太陽礼拝など)
をバランスよく組み合わせて練習するクラスです。
ある程度体を動かすことにより、最後のリラクゼーションもより深いものとなります。

 

【TAMISAメンバーズカードをお持ちの方】
会員予約ページ
https://y5-n.jp/tamisa_reserve/app/

【旧メンバーズカードをお持ちの方、ビジター、体験レッスンの方】
HPお問い合わせ、各レッスンのご予約フォームより
https://www.tamisa-yoga.com/contact/index.html

●ドアオープンについて●
ドアオープンはクラス開始30分前。通常の受付・ショップのオープンは10:00です。


▼▼▼12月2日、月曜日のレッスンはこちら▼▼▼

三条寺町スタジオ
9:00~太極拳 Tomi
10:00~陰陽ヨガ Naomi
10:30~ヴィンヤサオールレベル Ina
12:00~ハタフロー Janka
13:30~ヴィンヤサレベル1 Ina
15:30~陰ヨガ Asako
18:30~ヴィンヤサレベル1 Yuli
19:00~アシュタンガ Andrew
20:10~陰ヨガ Asako
 
七条鴨川スタジオ
 
10:30~トゥリヨガベーシックス Yuka
19:00~陰陽ヨガ Naomi
 
TAMISA