Studio

2022年5月 7日
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ノイズから離れて自分と向き合う時間

こんにちは、マユコです。明日はゴールデンウィーク最終日ですね。皆さまいかがお過ごしでしたか?わたしは、Miki先生からえんどう豆をいただいたので、豆ごはんを炊いてみました!おうちで収穫されたものをお裾分けいただいたのですが、一粒ずつがとっても甘くておいしかったです。新鮮な季節の恵みをこうやっていただけることは本当にありがたいことですね。皆さまの季節のおすすめのレシピも聞かせてください!

さて、明日はAimi先生のハタヨガメディテーションクラスからスタートします。オンラインで同時配信していますので、チケットやパスを使っておうちからでもご参加いただけますよ◎

DSC07968 (1).jpg5月8日(日)9:00〜10:00
ハタヨガメディテーション|Aimi
三条寺町スタジオ/オンライン

「ヨガの1時間は外のノイズを切り離し、日常を忘れて自分と向き合い観察する時間にしてほしいです。体から出てきたもの、例えば言葉にすることが難しい感情や負の感情などを、体を動かすことで表現、開放させ、手放していってください。」

レッスンのご予約はこちらから▷ https://eipro.jp/tamisa/

※現在、スタジオクラスは定員制限をおこなっていますので、ご予約の上お越しください。
また、ご予約のキャンセルは、なるべく前日までにお願いします。
皆さまが快くクラスを受講できるようご協力のほどお願いいたします。

5月8日(日)のレッスン

■三条寺町スタジオ

9:00〜 ハタヨガメディテーション(オンライン同時配信) Aimi

10:30〜 ヴィンヤサオールレベル Hidemi

11:00〜 陰ヨガ(オンライン同時配信) Brian

12:15〜 ハタヨガオールレベル Eri

14:00〜 ヴィンヤサオールレベル Joe

16:00〜 ヴィンヤサオールレベル Kaori.U

■七条鴨川スタジオ

11:00〜 ヴィンヤサオールレベル Joe

■オンライン

9:00〜 ハタヨガメディテーション Aimi

11:00〜 陰ヨガ Brian