Studio

2021年5月28日
Studio

自分のペースで、Hatha Biginners

こんにちは、マユコです。
はじめてヨガを練習するときに何か心配なことはありましたか?「体が硬いのですが大丈夫でしょうか?」というご質問をいただくこともあるのですが、自分の心地よい範囲で練習をしていくので、どうぞご心配なくご参加くださいとお伝えしています。たしかに、柔軟性の高い人が美しくポーズをとっている写真を見ると、こういうポーズを練習するのか、、と心配になりますよね!ポーズを美しく完成させることを目的とする必要はありません。こんな言葉をクラス中に聞いたことがある方もいらっしゃるかもしれません。自分のペースで、否定することなくありのままを受け入れ続けていくことも練習のひとつなのかもしれませんね。明日はEi先生のハタビギナークラスがございます。体力や柔軟度にあわせたクラスですので、誰でも自由に練習できますよ。ヨガに興味を持っている方や、基本ポーズをマスターしたい方に最適なクラスです。経験者の方にとっては、より深く探求する自分にとってのポイントが見つかることでしょう!



DSC02938 2.jpg

5/29 (土)14:30〜15:30
Hatha Beginners|ハタビギナーズ
講師:Ei

レッスンのご予約はこちらから▷ https://eipro.jp/tamisa/

※現在、スタジオクラスは定員制限をおこなっていますので、ご予約の上お越しください。
また、ご予約のキャンセルは、なるべく前日までにお願いします。
皆さまが快くクラスを受講できるようご協力のほどお願いいたします。


5月29日(土)のレッスン


◼️三条寺町スタジオ

9:00〜 ハタオールレベル Eri

10:30〜 ヴィンヤサオールレベル Sandra

10:45〜 太極拳 Tomi

12:15〜 陰ヨガ Sandra

12:30〜 ホイールヨガ Kaori.U

14:00〜 ハヌマーン Sonoko

14:30〜 ハタビギナー Ei

15:00〜 ガネーシャ Sonoko

16:00〜 陰ヨガ Brian


◼️七条鴨川スタジオ

11:00〜 ハタオールレベル Ei
13:30〜 ヴィンヤサレベル1 Saki

◼️松井山手スタジオ
10:00〜 トゥリヨガオールレベル Maaya
13:30〜 陰ヨガ Yoshie
15:30〜 ヴィンヤサオールレベル Mayu

◼️オンライン
9:00〜 ヴィンヤサオールレベル Sandra