Studio

2020年2月 7日
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8日レッスン~Ei先生からのメッセージ!


こんにちは。はなです。
みなさまいかがお過ごしですか?

昨日は雪も舞い、今朝はきゅっと冷えましたね。
あらためて冬だ!という感じがしてなんだか嬉しいですね☺

さて、Ei先生よりクラス内容のメッセージがとどきましたのでご紹介します!
とっても興味深いです。たのしそうだなあ、、、
みなさまお見逃しなく!

e059eeabb6cc5f3b6cf0dc9eafb585ed15d7a5be.jpgこんにちは^_^ えいです。
すこしコマーシャル致します。

2月9日(日) 14:15-15:40
ハタヨガオールレベル

ハタオールレベルのクラスは、
最初にパタンジャリのマントラ解説をいたします。
解説プリントも配ります。

ポーズの練習も勿論いたします。ぜひお越し下さい。

毎週水曜日 12:10-13:10
ハタヨガベーシック 
2月の哲学テーマは、
「盗まない=アステーヤ」 です。
テーマは毎月変わります。
クラスの流れは 最初の数分哲学
そのあと呼吸法、ポーズ を行っています。
どの年代の方に来ていただいても
、キチンと心身を整えていけるようなクラス構成です。
難しいポー
ズは、一切ありませんが、
中身をとても凝縮して行います。

【TAMISAメンバーズカードをお持ちの方】
会員予約ページ⇒ https://y5-n.jp/tamisa_reserve/app/

【旧TAMISAカードをお持ちの方、体験レッスン、ドロップイン(非会員)の方】
お問い合わせページ内各ご予約フォームよりお申込みください。
https://www.tamisa-yoga.com/contact/index.html

※クラスを連続受講される場合、間が10分以上空いているクラスが対象となります。

※ご予約は最大5クラスまで受付ております。

【ドアオープンについて】
・ドアオープンはクラス開始30分前です。通常の受付・ショップのオープンは10:00です。
・8:00、9:00クラスはクラス開始後一旦施錠いたします。

時間に遅れられた場合は参加いただけませんのでお気をつけください。


▼▼▼2月8日、土曜日のレッスン▼▼▼

三条寺町スタジオ

08:45~ ヴィンヤサレベル1 Asa

10:00~ ヴィンヤサオールレベル Sandra

10:30~ ヨガスートラ3 Syanta

12:00~ ☆陰陽ヨガ Sandra

12:30~ テンセグリティヴィンヤサ Kaori.U

14:10~ マタニティ Yuli

14:20~ ハタヨガオールレベル Brian

16:00~ 陰ヨガ Brian

七条鴨川スタジオ

09:00~ ハタヨガバイリンガル Eri

10:30~ ヴィンヤサレベル1 Mari


TAMISA