Studio

2020年1月 7日
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8日のレッスン~動く瞑想、太極拳を始めませんか?

こんにちは、マユコです。

1月6日は「寒の入り」
寒さが厳しくなりはじめる頃という意味があるそうですが、
まさにぴったり、いよいよ寒さが厳しくなった感じがします。

外へ出ていくのも、身体を動かすのも億劫になりがちですが、
運動不足は不調を招いてしまいそうですね。
自分自身と相談しながらペースや運動量を調整して、
健やかに過ごしたいですね。

明日は七条鴨川スタジオでTomi先生の太極拳のクラスがございます。
ゆったり、しなやかな動作のなかで身体の使い方を学び、
さらに気の流れを意識することで、
心身ともに整えていくことができます。



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1/8 15:30 - 16:50
Tai chi | 太極拳
@七条鴨川スタジオ


13:30からはTomi先生のカンフーのクラスもございます。
冬は1年で1番代謝が高まるそうです。しっかり身体を動かしたい方はぜひ!

MEMBER10_OFFbk.jpg七条鴨川スタジオの上の階にはヴィーガンカフェVeg Outがございます。
TAMISA会員様限定で2月末までの期間中に飲食された方を対象として
代金の10%OFFキャンペーンを開催中!

・店内利用 飲食代合計 ¥1000以上の方の会員さまのみ
・テイクアウト不可
・物販(雑貨、アクセサリーなど飲食以外のもの)は対象外

ぜひこの機会にご利用くださいませ!

●クラスの予約はこちらから●

【TAMISAメンバーズカードをお持ちの方】
会員予約ページ
https://y5-n.jp/tamisa_reserve/app/

【旧メンバーズカードをお持ちの方、ビジター、体験レッスンの方】
HPお問い合わせ、各レッスンのご予約フォームより
https://www.tamisa-yoga.com/contact/index.html


●ドアオープンについて●

ドアオープンはクラス開始30分前。通常の受付・ショップのオープンは10:00です。

▼▼▼1月7日、水曜日のレッスン▼▼▼

三条寺町スタジオ

9:00~ ヴィンヤサレベル1 Mari

10:30~ ヴィンヤサレベル1 Ei

12:10~ ハタビギナー Ei

15:30~ ハタバイリンガル Hidemi

18:30~ ヴィンヤサレベル1 Mai

19:15~ クンダリーニ Ren

20:10~ ヴィンヤサオールレベル Mari

七条鴨川スタジオ

11:00~ ルーシーダットン Asako

13:30~ カンフー Tomi

15:30~ 太極拳 Tomi

19:30~ 陰ヨガ Asako

TAMISA