Studio

2019年9月 7日
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8日のレッスン~体の声をきいていますか?


こんにちは。Tomokoです。

暑さが戻ってきてますが緑の爽やかさが秋らしさを感じさせます。



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夏の疲れがでがちなこの時期。
体の声に耳をすませながら、ご自身に優しさを向けていきましょう。


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9/8(日)12:10‐13:30
優しいヨガ〜体の声をきいていますか?
Ei
@三条寺町スタジオ



Ei先生からのメッセージです

* * * * *


暑い夏が だんだん 終わろうとしています。
今年の夏は、暑かったですね。

疲れが たまっていませんか?

体の声を きいて 練習していますか?

無理をせずに 、呼吸を 止めずに、体とコミュニケーションを 取っていますか?

体の不快感や、痛みは、邪魔者だという 考え方は、ヨガの道から反れていきます。

* * * * *


ご参加お待ちしております!


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ドアオープンはクラス開始30分前。通常の受付・ショップのオープンは10:00です。


▼▼▼9月8日、日曜日のレッスン▼▼▼

三条寺町スタジオ

8:00~ハタメディテーション Tomoko.I

10:00~ヴィンヤサオールレベル Asa

10:30~ハタオールレベル Ei

12:10~優しいヨガ Ei

12:40~クリパルメディテーション Chie

14:20~トゥリヨガオールレベル Yuka

16:00~ヴィンヤサオールレベル Joe

16:00~キッズヨガキドー Sonoko

七条鴨川スタジオ

10:00~陰陽ヨガ Naomi

12:00~ヒーリングハタ Naomi

TAMISA