Studio

2019年2月 7日
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8日のレッスン~肩甲骨ヨガで軽い背中に!

こんにちは、マユコです。

明日の夜は三条寺町スタジオで
Kaori.U先生の肩甲骨ヨガのクラスがございます。

毎日の家事やデスクワークなどで
なかなかほぐれない背中のコリをリリースしましょう。

19時30分からのスタートで、
お仕事帰りにオススメです!



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2月8日(金) 19:30-20:50
肩甲骨ヨガ®

Kaori.U


現代人の重大な身体の悩みの一つに肩凝りがあげられます。
また、 なんとなく身体が不調であったり気分がすぐれない。
このような症状は、もしかしたら肩甲骨の動きが
スムーズにできてない事に原因があるかもしれないのです

肩甲骨周りの不調は放置すると気づかないうちに
四十肩やひどく慢性化した肩凝りに進行してしまうこともあります。
峯岸道子先生考案の肩甲骨ヨガのメソッドで
背中に天使の羽根がはえたような 軽い背中になってみませんか?
ヨガのアーサナを深めるヒントにもなるはずです。

●クラスの予約はこちらから●

会員予約ページ⇒ https://y5-n.jp/tamisa_reserve/app/

通常チケットをお持ちの方のご予約はお問い合わせページ内、レッスンのご予約フォームよりお申し込み下さい。

https://www.tamisa-yoga.com/contact/index.html


【ドアオープンについて】

・ドアオープンはクラス開始30分前です。
通常の受付・ショップのオープンは10:00です。
・8:00、9:00クラスはクラス開始後一旦施錠いたします。

時間に遅れられた場合は参加いただけませんのでお気をつけください。

▼▼▼明日8日、金曜日のレッスン▼▼▼

三条寺町スタジオ

9:00~ ハタメディテーション Tomoko.I

10:30~ ハタオールレベル Ei

10:40~ ヴィンヤサL2 Saori

12:10~ トゥリヨガベーシック Maaya

13:30~ 陰ヨガ Asako

14:00~ マタニティ Maaya

15:30~ プラーナヤマ Toshi

18:30~ フリースタイルヨガ David

19:30~ 肩甲骨ヨガ Kaori.U

20:10~ 太極拳

七条鴨川スタジオ

11:00~ アロマヨガ Sonoko

13:30~ ハタオールレベル Ei


TAMISA