Studio

2020年10月 7日
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8日のレッスン〜季節の変わり目

こんにちは、サキです。



季節の変わり目は、ワクワクしてスケジュールをつめすぎてしまうこともありませんか?
忙しいと漢字の通り、心をなくしてしまいがちです。



そんな日々に少しの時間でもご自身と向き合う時間をつくってあげ、いたわる事を忘れないであげて下さい。


YOGAも呼吸や自分自身と向き合うことになるのですごくいいですね。
明日は、Brian先生のヒーリングハタがあります。
ヒーリングハタとは、ヒーリング効果の高いハタヨガのクラスです。深い呼吸とゆっくりとした動きで体と感情を解いていきます。
リラックスしたい方にオススメ!!




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10/8(木)@三条寺町スタジオ

15:30~16:50 ヒーリングハタ



現在、スタジオクラスは定員制限をおこなっています。

参加の際はご予約をお願いいたします。
https://eipro.jp/tamisa/

※ご予約のキャンセルは、なるべく前日までにお願いします。
皆さまが快くクラスを受講できるようご協力のほどお願いいたします。





10月8日(木)のレッスン

三条寺町スタジオ
9:00~ ハタフロー Janka
10:30~ ヴィンヤサオールレベル Sandra
13:30~ アシュタンガ Miki
15:30~ ヒーリングハタ Brian
19:30~ ヨギックアーツ Chisa

七条鴨川スタジオ
11:00~ トゥリヨガレベル1 Yoko

松井山手スタジオ
10:00〜 トゥリヨガオールレベル Yuka
13:30〜 ママ&ベビー Sonoko

オンライン
10:00~ アシュタンガ Miki
12:30〜 陰ヨガ Sandra

TAMISA