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2019年4月 5日
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7日のレッスン~明日のスペシャルクラス

こんにちは、マユコです。

今日はあたたかな陽気でコートの必要ないくらいですね!
SMOOTHIEetcでビーツジンジャーのスムージーをオーダーすると
スパイシーな香りとビタミンカラーで
まだ飲んでいないのに元気になった気がします。
スーパーフード、食べる輸血、奇跡の野菜
などなどミネラル成分やビタミンが豊富で有名ですね。
ちょっと疲れ気味かな、という方にはぜひお試しいただきたいです☀

今週末もTAMISではスペシャルクラスが開催されます。
食事もヨガのレッスンも、
身体の声に耳を傾けて上手に選んでいきたいですね!

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4月7日(日)10:30-11:50 / Ei
Hatha Yoga All Level
〜リラックスヨーガとは〜

4月7日(日)12:30-13:25 / Ei
優しいヨガ 〜バランス〜

ご参加おまちしております!
みなさま素敵な週末をお過ごしください。

●クラスの予約はこちらから●

【TAMISAメンバーズカードをお持ちの方】
会員予約ページ⇒ https://y5-n.jp/tamisa_reserve/app/

【旧TAMISAカードをお持ちの方、体験レッスン、ドロップイン(非会員)の方】
お問い合わせページ内各ご予約フォームよりお申込みください。
https://www.tamisa-yoga.com/contact/index.html

※クラスを連続受講される場合、間が10分以上空いているクラスが対象となります。
※ご予約は最大5クラスまで受付ております。


【ドアオープンについて】

・ドアオープンはクラス開始30分前です。
 通常の受付・ショップのオープンは10:00です。
・8:00、9:00クラスはクラス開始後一旦施錠いたします。
 時間に遅れられた場合は参加いただけませんのでお気をつけください。


▼▼▼4月7日、日曜日のレッスンはこちらです▼▼▼

三条寺町スタジオ

08:00~ ハタメディテーション Tomoko.I

09:30~ ハタバイリンガル Janka

10:30~ ☆ハタヨガオールレベル Ei

11:30~ ヴィンヤサレベル1 Joe

12:05~ ☆優しいヨガ Ei

13:30~ ヴィンヤサL2 Joe

14:00~ 気功ヨガ Yukari

16:00~ ヴィンヤサオールレベル Kaori.U


七条鴨川スタジオ

10:00~ ヴィンヤサL1 Mari

12:00~ 陰&リストラティブ Mari

TAMISA