Studio

2020年2月 6日
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7日のレッスン~Pranayama with Bhakti

こんにちは。ゆうこです。

今朝は、この冬一番の寒い朝でしたね。
昨日の夜から、雪がちらつきはじめ、
朝、積もっているのを期待をして起きたのですが、うっっすら...というところでしょうか。

ご近所の小学生は、おおはしゃぎで、一生懸命空に舞う雪を食べようとしていました。
雪だるまが作れなくて残念そうでした。

今日はお昼間もあまり気温が上がらないようですので、
暖かくしてお出かけくださいね!

明日は、15:30からBhakti先生のPranayamaです。
普段、呼吸は止まることなく行われているのに、意識することは本当に少ないですよね。
私たちが今を味わうための、大切なツールです。
ぜひ、呼吸に意識を向ける時間を生活に取り入れてみて下さい。


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2月7日(金)
15:30-16:50
Pranayama
Bhakti



【TAMISAメンバーズカードをお持ちの方】

会員予約ページ⇒ https://y5-n.jp/tamisa_reserve/app/

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※クラスを連続受講される場合、間が10分以上空いているクラスが対象となります。

※ご予約は最大5クラスまで受付ております。

【ドアオープンについて】
・ドアオープンはクラス開始30分前です。通常の受付・ショップのオープンは10:00です。
・8:00、9:00クラスはクラス開始後一旦施錠いたします。

時間に遅れられた場合は参加いただけませんのでお気をつけください。


▼▼▼2月7日、金曜日のレッスン▼▼▼

三条寺町スタジオ

9:00~ ヴィンヤサレベル1 Santa

10:30~ ハタヨガオールレベル Ei

10:40~ ヴィンヤサL2 Saori

12:10~ トゥリヨガオールレベル Yuka

13:30~ 陰ヨガ Asako

14:00~ リラックスママ Yuka

15:30~ 呼吸法 Bhakti

18:30~ ハタヨガバイリンガル Asa

七条鴨川スタジオ

11:00~ アロマヨガ Sonoko

13:30~ ハタヨガオールレベル Ei

19:00~ シヴァナンダ Bhakti

TAMISA