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2018年6月 8日
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6/12(火)18:30 Eriのハタ バイリンガルクラスはスペシャルです☆

こんにちは。えりです。

いつもお読み頂きありがとうございます。

お知らせです。

来週火曜日のレッスンは、ゲストをお招き致しますよ♪

ヨガの大切な要素でもある Naada (ナーダ)。サンスクリット語で、「音」という意味です。

「音」は、私たちを安らげてくれたり、励ましてくれたり、感動させてくれたり、はたまた、悲しい気持ちにさせたり、私たちの感情をも引っ張るパワーを持っていますね。

みなさん、Savasana(シャバアサナ)は好きですか? シャバアサナとは、サンスクリット語で、「死体のポーズ」という意味です。

その名の通り、このポーズ、仰向けになって、何もしません。力を抜きます。

力を抜くことを手伝ってくれるのが、私は、「音」だと思います。

ということで、素敵なご縁があり、Rui(ルイ)さんを迎えて、みなさんに極上のシャバアサナを体験してもらえたら幸いです。

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Rui Profile

Rui was born in southern China and raised in Washington, D.C., U.S.A. She began sharing in the yoga community as an improvisational singer for meditation events, performing acoustically with a set of Tibetan bells. Nowadays she also tours regularly with ethnic improvisational musicians from Mongolia, Tibet, the Uyghur region, Greece, and various indigenous tribes. She trusts in the power of the voice and the body to remind us of our most primal, authentic and free self.

中国南部出身。アメリカ、ワシントン育ち。ヨガのコミュニティーにて、即興のシンガーとして、メディテーションイベントなどで活動する他、アコースティックでチベタンベルのセットでパフォーミングするなど、最近は、モンゴル、チベット、ウイグル、ギリシャなど様々な民族と共に、エスニック・インプロヴィゼーショナル ミュージシャンとして活躍する。

6/12(火)18:30 - 19:50 
Hatha Bilingual - ハタ バイリンガル

現在、最も一般的に普及している、ベーシックなスタイルのヨガです。
Haは太陽、Thaは月をあらわすと言われており、陰と陽、心と体、呼吸と動きを結びつけてコントロールし、調和していきます。

ヨガの基本のポーズを分かりやすく丁寧に楽しめるクラスです。 比較的ゆっくりのスピードで、呼吸、体、心を観察しながら、ひとつひとつのポーズを感じていくことによって、心身ともに平穏で清澄な状態へと導きます。ヨガのポーズの基礎を学びたい方、ヨガを英語で学びたい方にも最適のクラスです。このクラスはバイリンガルです。(日本語/英語)

34818215_10215605606271757_7255043797032108032_n.jpgEri 

Profile https://tamisa-yoga.com/instructor/eri.html 

 

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会員予約ページ⇒ https://y5-n.jp/tamisa_reserve/app/

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