Studio

2019年5月 5日
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6日のレッスン~朝の太極拳できもちよいスタートを☀


こんにちは。はなです。

みなさまいかがお過ごしですか?

今日はこどもの日!
二十四節気では"立夏"がはじまり、新月の日でもあります。
新しい時代もはじまったばかり。
なんだかよいスタートだなあという気がします。
お天気も良いので、星がきれいに見えるところも多そうですね。

さて、明日は連休最終日。
Tomi先生の太極拳で、連休中に頑張ってくれていた心身を芯から癒し、また元気に過ごしていくためのエネルギーを養いませんか。
のびのび気持ちよくすごしましょう!

TOMI.jpg

5/6(月)
9:00-10:00
Tai Chi
Tomi

太極拳は「動く瞑想」とも呼ばれています。ゆったりとした動きから健康体操と思っている方も多いようですが、古代中国武当山で生まれ受け継がれてきた武術でもあります。
TAMISAの太極拳は武当太極拳。太極拳の源流です。
動きの特徴はより優雅、しなやか、自然、そして武術としての護身術も学べます。身体を賢く使い、シンプルな動きは、気の流れを意識し整え、自然とスリムに姿勢がキレイになります。


ゆったりと自分の身体と向かい合いたい方、激しい動き、きつい動きが苦手な方にオススメです。
太極拳を続けていくことで、武術、健康法としての使い方、効果はもちろん、日常生活での思いがけない出来事の対処法や、そういった危険な場面にも出会わなくなりますよ。


●クラスの予約はこちらから●

【TAMISAメンバーズカードをお持ちの方】
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https://www.tamisa-yoga.com/contact/index.html

※クラスを連続受講される場合、間が10分以上空いているクラスが対象となります。

※ご予約は最大5クラスまで受付ております。


【ドアオープンについて】

・ドアオープンはクラス開始30分前です。通常の受付・ショップのオープンは10:00です。

・8:00、9:00クラスはクラス開始後一旦施錠いたします。
時間に遅れられた場合は参加いただけませんのでお気をつけください。

▼▼▼5月6日、月曜日のレッスンはこちらです▼▼▼

三条鴨川スタジオ

09:00~ 太極拳 Tomi

10:30~ ヴィンヤサオールレベル Orie

12:05~ シヴァナンダ Naomi

13:40~ ヴィンヤサL1 Orie

15:30~ 陰ヨガ Asako

17:15~ ハタバイリンガル Eri

18:30~ ヴィンヤサL1 Yuli

19:00~ アシュタンガ Andrew

20:10~ 陰ヨガ Asako

七条鴨川スタジオ

10:30~ ☆トゥリヨガスペシャル Yoko

19:00~ 陰陽ヨガ Naomi


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