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2021年5月 5日
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6日のレッスン〜朝ヨガで1日のスタート

こんにちは。ゆうこです。

今日はこどもの日。端午の節句ですね。

端午の節句は、この時期に盛りを迎える菖蒲をいろいろな形で用いることから、菖蒲の節句とも言われているそうです。

今日の夜は、菖蒲湯に入られる方も多いのではないでしょうか。
菖蒲を細かく切って、熱湯で抽出して湯船に入れるか、そのままを束ねて湯船に入れて楽しみます。
菖蒲から溶け出す成分が、皮膚や呼吸器から吸収され、疲労回復、精神安定、沈静効果などがあるそうですよ!

GW最終日、日本の習慣に根ざした伝統的なアロマで、今日はゆったりリラックスしてくださいね^^

そして明日のスタートは、Brian先生のHatha All Levelです。
力強いBrian先生のクラスで、新しい1日をスタートしましょう。

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5月6日(木)9:00-10:00
Hatha All Level
Brian



レッスンのご予約はこちらから▷ https://eipro.jp/tamisa/

※現在、スタジオクラスは定員制限をおこなっていますので、ご予約の上お越しください。
また、ご予約のキャンセルは、なるべく前日までにお願いします。
皆さまが快くクラスを受講できるようご協力のほどお願いいたします。


5月6日(木)のレッスン

■三条スタジオ
9:00~ハタ オールレベル Brian
10:00~アシュタンガ Miki 【オンライン同時配信】
10:30~ヴィンヤサ オールレベル Hidemi(代行)
12:30~陰ヨガ Brian(代行)【オンライン同時配信】
13:30~骨盤調整ヨガ Miki
14:30~ハタ オールレベル Ryoko
19:00~陰ヨガ Asako
19:00~ヨギックアーツ Chisa

■七条鴨川スタジオ
11:00~トゥリヨガ レベル1 Yoko

■松井山手スタジオ
10:00~トゥリヨガ ベーシックス Yuka
13:00~ママ&ベビー Sonoko

■オンライン
10:00~アシュタンガ Miki
12:30~陰ヨガ Brian