Studio

2021年6月10日
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それぞれにあったヨガを学ぶ、50+からのハタヨガ講座

こんにちは えいです。

6/12土曜日に七条スタジオである、ワークショップの内容についてご紹介します。
今回は、
☆自分に合う道具の使い方のポーズ練習2時間 
途中休憩5分
☆皆さんの悩みや体の状態に 合わせた 自宅ケア、プラクティスを それぞれ情報交換
あと、前半2時間のフィードバックをします。

実際には、クラスではなかなか練習しないようなポーズも入れながら、 
進行していきたいと思います。

非常に少人数でワークショップをすすめていますので、その分とても丁寧な練習が出来ます。
今月は、6/26にも、内容を変えて開催されます。
お時間よければぜひお越しくださいね!



6月12日(土) 13:30-16:30 @七条鴨川スタジオ
50+からのハタヨガ講座 基礎編


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レッスンのご予約はこちらから▷ https://eipro.jp/tamisa/

※現在、スタジオクラスは定員制限をおこなっていますので、ご予約の上お越しください。
また、ご予約のキャンセルは、なるべく前日までにお願いします。
皆さまが快くクラスを受講できるようご協力のほどお願いいたします。



6月11日(金)のレッスン

◼️三条寺町スタジオ
9:00〜 ハタオールレベル Midori
10:30〜 ジヴァムクティ Ryoko
13:30〜 陰ヨガ Asako
13:30〜 トゥリヨガベーシックス Yuka
19:00〜 ヴィンヤサオールレベル Kaori.U

◼️七条鴨川スタジオ
11:00〜 アロマヨガ Sonoko

◼️松井山手スタジオ
10:00〜 トゥリヨガオールレベル Yoko
15:00〜 ハタオールレベル Midori
19:00〜 ヴィンヤサオールレベル Mayu

◼️オンライン
10:00〜 ハタオールレベル Eri