Studio

2019年3月 4日
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5日のレッスン~Ina先生が戻ってこられました♪


こんにちは。Tomokoです。

少しの間お休みされていたIna先生が今日のクラスから戻ってこられました♪
歌い手でもあるIna先生の素敵な声のガイドとともに気持ちよく動けるクラスです。

来週も2クラスございますので、ぜひご参加くださいね。

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月曜日
10:30‐11:50 Vinyasa All Level-ヴィンヤサオールレベル
13:30‐14:50 Vinyasa Level 1-ヴィンヤサレベル1
Ina
@三条寺町スタジオ

Vinyasa Level 1-ヴィンヤサレベル1 ☆☆~☆☆☆
自分自身の身体の歪みや弱いところを知るためのクラスです。
基礎体力を作るため身体の柔軟性を高めることができます。
呼吸法、メディテイションによりリラックスできる身体作りを目指します。
ヨガの基本からはじめたい方、疲れた身体をリラックスさせたい方にオススメです。

Vinyasa All Level-ヴィンヤサオールレベル ☆~☆☆
呼吸をベースに、呼吸が動きを導くようプラクティスを重ねるフロースタイルのヨガです。アサナのアラインメントに留意しながら、多様なアプローチを通じて透明度 (Clarity) が増すようプラクティスしてゆきます。


●クラスの予約はこちらから●
会員予約ページ⇒ https://y5-n.jp/tamisa_reserve/app/
通常チケットをお持ちの方のご予約はお問い合わせページ内、レッスンのご予約フォームよりお申し込み下さい。

●ドアオープンについて●
・ドアオープンはクラス開始30分前です。通常の受付・ショップのオープンは10:00です。
・8:00、9:00クラスはクラス開始後一旦施錠いたします。
 時間に遅れられた場合は参加いただけませんのでお気をつけください。

 

▼▼▼明日5日、火曜日のレッスンはこちらです▼▼▼

三条寺町スタジオ

9:00~ヴィンヤサ レベル1 Kaori.U

10:15~テンセグリティー ヴィンヤサ Kaori.U

10:30~トゥリヨガ オールレベル Yoko

12:30~ヴィンヤサ レベル2 Kaori

14:30~ヴィンヤサ レベル1 Kaori

15:30~陰&リストラティヴ Orie

18:30~ハタ バイリンガル Eri

19:00~クリパル Chie

20:10~ハタ メディテーション Tomoko.I


七条鴨川スタジオ

10:00~ヴィンヤサ レベル1 Sonoko

19:00~トゥリヨガ オールレベル Yoko

TAMISA