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2021年5月 4日
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5日のレッスン〜こどもの日は家族でYoga!

こんにちは。ゆうこです。

木々が青々として、新緑の美しい季節になって来ましたね!
近くの畑では豆が空に向かってツルを伸ばし、たくさんのサヤをつけ始めています。

先日、スナップエンドウをいただき、シンプルに茹でて、マヨネーズで食べたのですが、サクサクした歯応えでほんのり甘くて、とってもおいしかったです^^

おやつにも最適ということで、「スナックエンドウ」と言われてるみたいですね!
エンドウは豆類の中でも特にビタミンCが豊富で、加熱しても栄養が損なわれにくいそうです。
体に優しい、春ならではのお菓子ですね。

明日はこどもの日、松井山手スタジオでは、お子様と一緒に楽しむFamily Yogaが開催されます。
初心者の方も、体が硬い方も、気持ちよく体を動かしていただけるクラスです。
GWの最終日、ご家族でYogaを楽しみませんか?

5月5日こどもの日 ファミリーヨガ

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レッスンのご予約はこちらから▷ https://eipro.jp/tamisa/

※現在、スタジオクラスは定員制限をおこなっていますので、ご予約の上お越しください。
また、ご予約のキャンセルは、なるべく前日までにお願いします。
皆さまが快くクラスを受講できるようご協力のほどお願いいたします。

5月5日(水)のレッスン

■三条寺町スタジオ
9:00~ ハタオールレベル Eri
10:30~ ハタオールレベル Ei
12:15~ プラーナヤーマ Ei
14:00〜 ヴィンヤサビギナー Sandra
15:30〜 ヴィンヤサオールレベル Yuumi
16:00~ ヴィンヤサレベル1 Yuli

■七条鴨川スタジオ
11:00~ ルーシーダットン Asako
14:00~ 太極拳 Tomi

■松井山手スタジオ
13:00~ アロマヨガ Sonoko

■オンライン
10:00〜 トゥリヨガレベル1 Maaya