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2020年9月 4日
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5日のレッスン〜子供向けのヨガ

こんにちは、サキです。

明日は子供向けのヨガ、ハヌマーンとガネーシャのクラスがありますよ‼️

YOGAは大人だけではなく子供にとっても良い影響を与えてくれます。
他の人と比べたり競争をしないよヨガは今の自分を楽しみながら、姿勢と呼吸を本来の正しい状態へと近づけてくれます。

内面への意識を向ける習慣をつくり、自分自身の心に素直になり、ありのままの状態を受け入れる力を養います。健康への意識を高め、自立心を育みます。

詳細はこちら

7月のクラスの様子がわかる写真です。

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こちらはハヌマーンクラス!とても楽しそう!

ガネーシャのクラスの様子もわかるSonoko先生のブログはこちら→

9月5日(土)14:00〜14:45 ハヌーマーンクラス 3歳から5歳

       15:00〜15:50 ガネーシャクラス  6歳以上



現在、スタジオクラスは定員制限をおこなっています。
参加の際はご予約をお願いいたします。
https://eipro.jp/tamisa/

※ご予約のキャンセルは、なるべく前日までにお願いします。
皆さまが快くクラスを受講できるようご協力のほどお願いいたします。


9月5日(土)のレッスン

◯三条寺町スタジオ
9:00〜 ハタオールレベル Eri
10:30〜 ヴィンヤサオールレベル Sandra
12:30〜 ヴィンヤサオールレベル Kaori.U
14:00〜 ハヌマーン Sonoko
14:30〜 ヴィンヤサレベル1 Saki
15:00〜 ガネーシャ Sonoko
16:00〜 クンダリーニ Kamaldev Miki



◯七条鴨川スタジオ
11:00〜 ヴィンヤサレベル1 Saki



◯オンライン
9:00〜 ヴィンヤサオールレベル Sandra
11:00〜 骨盤調整ヨガ Sonoko



◯松井山手スタジオ
10:00〜 トゥリヨガオールレベル Yoko
13:30〜 アーユルヴェディックハタヨガ Hitomi
15:30〜 ヴィンヤサオールレベル Azusa