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2019年2月 2日
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3日のレッスン~Janka先生ハタバイリンガル


こんにちは。Tomokoです。

明日は節分。
春のはじまりとはいえまだまだ寒いですね。
 


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いつも通る道にある梅の蕾がほころんできていました。
霜がおりた凍てつく空気のなかでも明るい色を咲かせる木々をみていると
なんだか心があたたかくなってきます。



明日はJanka先生のハタバイリンガルクラスがあります。

呼吸と身体をみつめながらゆっくり動いていくハタヨガのクラス。
日本語と英語で行うバイリンガルクラスになります。

芽吹きはじめた季節の空気をとりこんで
ここちよく動いていきましょう。

 

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2/3(日)10:30~11:50
Hatha EN/JP-ハタバイリンガル
Janka(ヤンカ)

ヨガの基本のポーズを分かりやすく丁寧に楽しめるクラスです。 比較的ゆっくりのスピードで、呼吸、体、心を観察しながら、ひとつひとつのポーズを感じていくことによって、心身ともに平穏で清澄な状態へと導きます。ヨガのポーズの基礎を学びたい方、ヨガを英語で学びたい方にも最適のクラスです。このクラスはバイリンガルです。(日本語/英語)

Learn the essential yoga postures in a safe environment at a comfortable speed. These teachings aim to help establish the foundations for an effective and enjoyable Yoga practice. Students can expect to practice both passive and active Hatha Yoga exercises that establish physical and mental clarity and calmness. This class is structured to accommodate travelers and tourists. The class will be conducted bilingually. (EN/JP)
  


●クラスの予約はこちらから●

会員予約ページ⇒ https://y5-n.jp/tamisa_reserve/app/

通常チケットをお持ちの方のご予約はお問い合わせページ内、レッスンのご予約フォームよりお申し込み下さい。

https://www.tamisa-yoga.com/contact/index.html

【ドアオープンについて】

・ドアオープンはクラス開始30分前です。
通常の受付・ショップのオープンは10:00です。
・8:00、9:00クラスはクラス開始後一旦施錠いたします。

時間に遅れられた場合は参加いただけませんのでお気をつけください。


▼▼▼明日3日、日曜日のレッスン▼▼▼

三条寺町スタジオ

8:00~ハタオールレベル Yumiko

10:00~ヴィンヤサレベル1 Joe

10:30~ハタバイリンガル Janka

11:40~ヴィンヤサレベル2 Joe

12:40~クリパル Chie

13:30~気功ヨガ Yukari

14:20~☆トゥリヨガベーシック Yoshie

16:00~ヴィンヤサオールレベル Kaori.U


七条鴨川スタジオ

10:00~陰陽ヨガ Naomi

12:00~ヒーリングハタ Naomi


TAMISA