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2019年5月30日
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31日のレッスン~6月のスケジュール☀


こんにちは。はなです。

気温の差が激しい今日この頃、皆さまいかがお過ごしですか。

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今朝は、ゆみこ先生がお花を生けてくれました。
可愛いお花があると、みんな笑顔になりますね☺
とてもたのしい朝でした。

さて、お知らせが遅くなってしまいましたが、6月のスケジュールが公開されております。
ワークショップや、スペシャルクラスも盛りだくさん!
是非チェックして下さいね。

6月スケジュールはこちら→
ワークショップ、スペシャルクラスはこちらから→


6月からはじまる新たなクラスもいくつかございます!
お見逃しなきよう!みなさまお待ちしております。

*レギュラークラスでないものは2回目以降時間が変動する場合がございます。予めご了承下さいませ。


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6/2(日) Start!
14:20-
Ashtanga
Miki

アシュタンガヨガの初級シリーズであるプライマリーシリーズ(ヨガチキツァ/ヨガセラピー)の半分までを指導者のカウントにあわせて動いていきます。ビギナークラスより、ポーズ数が増え、よりしっかり全身を動かし強化していきたい方にオススメです。


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6/3(月)Start! 毎週月曜日
12:00-
Hatha Flow
Janka

このクラスでは命のフローへの探求にフォーカスしています。
これを実現するためには、その精力を見い出し、意識的にコントロールすることが必要です。

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6/9(日)Start!
9:35-
Vinyasa Level 1
Asa

自分自身の身体の歪みや弱いところを知るためのクラスです。
基礎体力を作るため身体の柔軟性を高めることができます。
呼吸法、メディテイションによりリラックスできる身体作りを目指します。
ヨガの基本からはじめたい方、疲れた身体をリラックスさせたい方にオススメです。

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6/20(木)Start!
9:00-
Vinyasa Level 1
Mai

ヴィンヤサとは流れるような連続した動きとポーズ(アサナ)を組み合わせたヨガのスタイルです。
ビンヤサはサンスクリット語で "接続"を意味します。
動作と呼吸を繋げ、同期させるのがこのヨガスタイルの特徴です。

●クラスの予約はこちらから●

【TAMISAメンバーズカードをお持ちの方】
会員予約ページ⇒ https://y5-n.jp/tamisa_reserve/app/

【旧TAMISAカードをお持ちの方、体験レッスン、ドロップイン(非会員)の方】
お問い合わせページ内各ご予約フォームよりお申込みください。
https://www.tamisa-yoga.com/contact/index.html

※クラスを連続受講される場合、間が10分以上空いているクラスが対象となります。

※ご予約は最大5クラスまで受付ております。


【ドアオープンについて】

・ドアオープンはクラス開始30分前です。通常の受付・ショップのオープンは10:00です。

・8:00、9:00クラスはクラス開始後一旦施錠いたします。
時間に遅れられた場合は参加いただけませんのでお気をつけください。

▼▼▼5月31日、金曜日のレッスンはこちらです▼▼▼

三条寺町スタジオ

09:00~ ハタバイリンガル Eri

10:30~ ハタオールレベル Ei

10:40~ ヴィンヤサL2 Saori

12:10~ トゥリヨガベーシックス Maaya

13:30~ 陰ヨガ Asako

14:00~ マタニティ Maaya

15:30~ 呼吸法 Toshi.K

19:00~ ハタバイリンガル Hidemi

19:30~ テンセグリティヴィンヤサ Kaori.U

七条鴨川スタジオ

11:00~ アロマヨガ Sonoko

13:30~ ハタオールレベル Ei

19:00~ シヴァナンダ Rie

TAMISA