こんにちは、さきです。

桜が咲くのが早くなっていてもう満開を迎えているところもありますね。
ピンクの彩りを見ると心が晴れやかな気持ちになります。

さて、TAMISAでは明日は月1開催のEi先生のハタヨガアドバンスがございます。

逆転のポーズを中心に練習を行なっていきます。
定期的に3年以上練習していて、シルシャアサナ（三点倒立）、サルワンガーアサナ（肩だち）を普段から練習している人を対象としています。
シルシャアサナは、壁を使って行ってもかまいません。　
※妊娠中の方は、ご遠慮ください。

逆転のポーズが苦手な方も、Ei先生の楽しいクラスで一緒に学んでいきましょう。
皆様のご参加お待ちしております。

3/31(水)12:15-13:15＠三条寺町スタジオ
ハタヨガアドバンス　Ei

レッスンのご予約はこちらから▷ https://eipro.jp/tamisa/

※現在、スタジオクラスは定員制限をおこなっています。
予約のキャンセルは、なるべく前日までにお願いします。
皆さまが快くクラスを受講できるようご協力のほどお願いいたします。