Studio

2020年7月29日
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30日のレッスン~Ina先生からメッセージが届きました

こんにちは、サキです。

7月も終わりに近づき8月からのスケジュールがアップされクラスのご予約をたくさんいただいています。

そんな中、8月9日に特別クラスを担当されるIna先生からメッセージが届きましたよ!

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『TAMISAの皆さん、こんにちは。
お久しぶりです。Inaです。
長引く梅雨にコロナウイルスの影響もあり、心と身体のバランスを保つのが少し難しい今日この頃ですが、元気に過ごされていますか?
わたしは相変わらず元気にしています。
実は先月が誕生日で、下鴨神社に行ってきました。
歴史と新しいものが絶妙に混じり合って、素敵な景観を作り出している京都の街はやっぱり素敵で、もっと京都を知りたくなった一日でした。
そして8/9日曜日に、久しぶりにTAMISAでレッスンを行うことになりました。
12:30〜14:50 マントラヨガ
呼吸を観察しながら、シンプルならアーサナを繰り返します。呼吸が安定してきたら、そこにチャンティングをプラスして、内側の響きとアーサナで心身を整えていきます。瞑想効果が高いクラスです。
14:30〜15:30 ヴィンヤサ オールレベル
一呼吸一動作。徐々に身体をあたため準備をし、その日のピークポーズにチャレンジします。
呼吸の波に乗って、内観を深めながら楽しく身体を動かしましょう。
2クラスにあるので是非タイミング合うクラスにお越し下さい。
久しぶりにTAMISAの皆さんに出会えることを今から楽しみにしています!!
Ina』
久しぶりのIna先生にお会いできるのを楽しみにしていてください。

※ご予約をキャンセルされる場合は、できるだけ早めにキャンセルをお願いいたします。
キャンセル待ちの方がいらっしゃいます。
皆さまが快くクラスを受講できるよう、ご協力願います。

現在、スタジオクラスは定員制限をおこなっています。
参加の際はご予約をお願いいたします。
https://eipro.jp/tamisa/


7月30日(木)のレッスン

三条寺町スタジオ
9:00~ ハタオールレベル Eri
10:30~ ヴィンヤサオールレベル Sandra
13:30~ アシュタンガ Miki
15:30~ ヒーリングハタ Yumiko
19:30~ ヨギックアーツ Chisa

七条鴨川スタジオ
11:00~ トゥリヨガレベル1 Yoko

松井山手スタジオ
10:00〜 トゥリヨガオールレベル Yuka
13:30〜 ママ&ベイビー Sonoko
オンライン
10:00~ アシュタンガ Miki
12:30〜 陰ヨガ Sandra