Studio

2019年11月29日
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30日のレッスン~Koba先生のヴィンヤサ・陰&リストラティブ

こんにちは。ゆうこです。

昨日の夜からぐっと冷え込んで、
きりっとした冷たい空気に、やっと冬が来たなぁと実感しますね。

私はSmoothe etcの米粉マフィンが大好きなのですが、
最近は、気が付くと売れ切れてしまっていることが多く、
早く買っておけば良かった...と、よく後悔をしています。

みなさん、お家でお茶されているのかな?
暖かい飲み物と、甘いスイーツ。
そんなほっこりした時間が幸せな季節になってきましたね。

さて、明日はスペシャルクラスに加え、Koba先生のヴィンヤサと、陰&リストラティブのクラスがございます。
ヴィンヤサでしっかり動いた後に、陰&リストラティブでじっくりリラクゼーションを感じてください。



625ff5afe2b9abcc9ad778de434869a916fcc55c.jpeg11月30日(土)
14:20-15:40 Vinyasa All Level
16:00-17:20 Yin&Restorative
Koba

【TAMISAメンバーズカードをお持ちの方】
会員予約ページ
https://y5-n.jp/tamisa_reserve/app/

【旧メンバーズカードをお持ちの方、ビジター、体験レッスンの方】
HPお問い合わせ、各レッスンのご予約フォームより
https://www.tamisa-yoga.com/contact/index.html

●ドアオープンについて●
ドアオープンはクラス開始30分前。通常の受付・ショップのオープンは10:00です。


▼▼▼11月30日、土曜日のレッスンはこちら▼▼

三条寺町スタジオ

8:45~  ハタバイリンガル Noemie

10:00~ ヴィンヤサオールレベル Sandra

10:30~ 自律神経をととのえるヨーガ Tamaki

12:00~ 陰陽ヨガー「ヤマ」と「ニヤマ」 Sandra

12:30~ ヴィンヤサL2 Asa

14:10~ 月経血コントロールヨガ Sonoko

14:20~ ヴィンヤサオールレベル Koba

16:00~ 陰&リストラティブ Koba

16:00~ キッズヨガ Sonoko

七条鴨川スタジオ

9:00~ ハタバイリンガル Eri

10:30~ ヴィンヤサL1 Yuli

12:15~ トゥリヨガオールレベル Yoshie


TAMISA