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2019年7月 2日
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3日のレッスン~太極拳を始めませんか?

こんにちは、マユコです。

TAMISAには様々なヨガのレッスンがあり、
体調や気分にあわせて選んでいただくことができます。
そしてヨガだけでなく、カンフーや太極拳のレッスンも!

太極拳は健康法として親しまれているイメージですが、
古来より中国に伝承された武術で、
自分の力を合理的に使う技法として使われていたそうです。

柔らかくゆったりとした全身運動で、
呼吸にあわせて途切れることなく動くので
リラックスしながらも持久力をつけることができます。
また浅いスクワットのような基本姿勢は
足腰の筋力アップにも効果的!
洗練されたしなやかな動きにも憧れますよね。

明日の七条鴨川スタジオでのレッスンは、
男性の方もご参加いただけます。


TOMI-thumb-600x383-4659.jpg

7/2(水)15:30-16:50
太極拳|Tai-chi
@七条鴨川スタジオ


講師:Tomi
学生時代から座禅に打ち込み、そこで太極拳へ導かれ中国へ遊学。
道教、中国武術の聖地武当山で、武当功夫を修行し、
各種の武当功夫、気功、太極拳に精通。そして、日本人初の道号を取得。
武当三豊派第十六代伝人 陳宇資厚。

太極拳をして良かったことは家族ができた事。今は京都で一児の父。
https://www.instagram.com/kyutaiyugi/

7月27日(土)には太極拳のスペシャルクラス、
「はじめての太極拳」が開催されます。
未経験、初心者の方々向けのこのクラスで一緒に太極拳をはじめませんか?
7/27(土)10:30-11:50
@三条寺町スタジオ

どうぞご参加ください^^

●クラスの予約はこちらから●

会員予約ページ⇒ https://y5-n.jp/tamisa_reserve/app/

体験レッスン、ドロップイン⇒
https://www.tamisa-yoga.com/contact/index.html


【ドアオープンについて】

・ドアオープンはクラス開始30分前です。
 通常の受付・ショップのオープンは10:00です。
・8:00、9:00クラスはクラス開始後一旦施錠いたします。
 時間に遅れられた場合は参加いただけませんのでお気をつけください。


▼▼▼7月3日、水曜日のレッスンはこちらです▼▼▼

三条寺町スタジオ

9:00~ ヴィンヤサL1 Mari

10:15~ トゥリヨガオールレベル Yuka

10:30~ ヴィンヤサL1 Ei

12:00~ リラックスママ Yuka

13:40~ ヴィンヤサオールレベル Koba

15:30~ フリースタイルヨガ David

18:30~ ヴィンヤサL1 David

19:15~ クンダリーニ Ren

20:10~ ヴィンヤサオールレベル Mari

七条鴨川スタジオ

11:00~ ルーシーダットン Asako

13:30~ カンフー Tomi

15:30~ 太極拳 Tomi

19:30~ 陰ヨガ Asako

TAMISA